Làm việc trên con chó hướng xuống của bạn tại những buổi tập yoga hàng đầu này
Tìm kiếm hòa bình bên trong của bạn đi đôi với đi du lịch, và khách sạn yoga giúp du khách làm một số linh hồn tìm kiếm trong khi thưởng thức các đặc quyền của kỳ nghỉ. Những khách sạn, khu nghỉ dưỡng và nhà trọ này tập trung vào nhiều loại yoga khác nhau, nhưng thường cung cấp các liệu pháp spa, các cuộc phiêu lưu ngoài trời như đi bộ đường dài, suối chữa bệnh, lướt sóng hoặc chèo thuyền kayak, cùng với các lựa chọn ăn uống lành mạnh để hoàn thành trải nghiệm. Bạn không cần phải đi xa để tìm thấy khóa tu yoga hoàn hảo - nhiều người nằm ngay tại Hoa Kỳ hoặc Trung Mỹ. Dưới đây là tám tính chất theo chủ đề yoga tốt nhất từ các khu nghỉ mát bên bờ biển đến các nhà nghỉ mộc mạc hẻo lánh.
01/08
Với một loạt các hoạt động và môi trường cộng đồng giúp du khách dễ dàng gặp gỡ những du khách khác, Anamaya Resort Retreat Centre là một sự lựa chọn dễ dàng cho du khách lẻ. Ẩn mình ở Montezuma, Costa Rica bên cạnh một thác nước tuyệt đẹp, khu nghỉ mát này có hồ bơi vô cực quay mặt ra đại dương, phòng xông hơi khô, vũ công cứu hỏa, các hoạt động đu dây trên không và các liệu pháp mát-xa tại spa. Sunrise yoga diễn ra trên nền tảng với tầm nhìn không thể tin được trên các cạnh của một vách đá, và các lớp học được cung cấp hai lần mỗi ngày. Ngoài ra còn có khóa học yoga kết hợp lướt sóng, lặn biển hoặc nuôi trồng thủy sản, cũng như đào tạo giáo viên yoga. Các phòng nghỉ là cabin và bungalow kết hợp giữa bộ khăn trải giường và đồ nội thất được làm tại địa phương đồng thời là các hốc an toàn yên tĩnh được bao quanh bởi vẻ đẹp thiên nhiên.
02/08
Kết hợp một spa thư giãn với một khóa học yoga làm dịu cơ thể và tâm trí, và Miraval Resort and Spa ở Tuscon Arizona có một sự pha trộn tuyệt vời của cả hai. Thư giãn với Sa mạc Sonoran như một bối cảnh với các nghi thức đổi mới cơ thể như tẩy tế bào chết bằng muối và đắp bùn, hoặc các phương pháp trị liệu mát-xa thần kinh cơ và đá nóng. Ngoài ra còn có chakra chữa bệnh, Reiki, Naga (một truyền thống Phật giáo), châm cứu và bấm huyệt. Ngoài ra, khu nghỉ mát có rất nhiều hướng dẫn yoga, bao gồm yoga năng lượng, lớp học hạnh phúc và yoga trên không - nơi tham gia sẽ bị đình chỉ ba feet trong không khí. Du khách cũng có thể thực hành yoga của riêng mình trong các phòng rộng rãi, sang trọng (một số phòng còn có bồn ngâm, vòi sen ngoài trời và hiên riêng).
03/08
Những người tìm kiếm một trải nghiệm khách sạn boutique trong một khung cảnh tuyệt đẹp nên ghé thăm Hawaii Island Retreat trên bờ biển phía bắc của Big Island. Nằm trên thảm thực vật tươi tốt rộng 50 mẫu Anh, các thành viên TripAdvisor mô tả vị trí là "huyền diệu", và đã nói về những cuộc nhập thất chuyên dụng. Khách sạn sinh thái này cung cấp các khóa học yoga 3, 5 hoặc 7 đêm đặc trưng với các liệu pháp spa, 2 lớp học yoga hàng ngày và các bữa ăn từ nông trại đến bàn. Du khách có thể ở trong các căn lều sang trọng nhìn ra đại dương hoặc trong các suite rộng rãi với diện tích tối thiểu 375 m2, lối trang trí Hawaii đậm chất lịch sử, áo choàng bằng tre hữu cơ và sân riêng. Thư giãn bên hồ bơi vô cực, ngồi thiền trong phòng tập yoga hoặc xem một bộ phim trong nhà hát. Ngoài ra còn có chèo thuyền kayak trên biển, bơi lội, chèo thuyền và lặn với ống thở gần đó.
04/08
Khi trồng dừa, 7 căn lều sang trọng tại Ak Bol Yoga Retreat mang đến khung cảnh thanh bình trên bãi biển cát trắng với tầm nhìn siêu thực. Nằm trên Đảo Ambergris, Belize, resort có các lớp học yoga phục hồi hàng ngày dưới một mái vòm ngoài trời (nằm trên mặt nước). Ngoài ra còn có thiền định hướng dẫn, liệu pháp mát-xa và một quán bar và nhà hàng trên đảo thường phục vụ các món ăn sáng yêu thích mà các thành viên TripAdvisor yêu thích (thử bánh mì nướng kiểu Pháp). Du khách cũng có thể ở trong các phòng làng với phòng tắm chung nằm cạnh khu vườn thiền nhiệt đới. Resort cách các nhà hàng và cửa hiệu của thị trấn San Pedro một đoạn đi xe đạp ngắn.
05/08
Nếu một nhà nghỉ bằng gỗ mộc mạc, ấm cúng là ý tưởng của bạn về khóa học yoga hoàn hảo, hãy cân nhắc lưu trú tại Trang trại Ống lông. Chỗ ở là cơ bản (nhưng quyến rũ) và từ các phòng ngủ tập thể và khoang hành khách chung, đến lều, lều và lều. Trang trại nằm ngay bên ngoài Helena, Montana với hươu chuyển vùng tài sản, và hải ly, xạ hương, vịt và cá hồi trong hồ. Những con đường mòn đi bộ đường dài bao quanh nhà nghỉ bằng gỗ hoặc cho một hoạt động nhẹ nhàng, phòng mát-xa có sẵn để tận hưởng các liệu pháp thư giãn. Các buổi tập yoga được tổ chức tại nhà nghỉ chính, với các khóa tu theo lịch trình được cung cấp trong suốt những tháng hè (và một số vào mùa đông). Trang trại được điều hành bởi Feathered Pipe Foundation, một tổ chức phi lợi nhuận tìm cách nuôi dưỡng các cộng đồng bền vững và toàn diện.
06/08
Không có điện thoại di động, WiFi, hoặc ti vi tại Breitenbush Hot Springs, đó là điểm mạnh cho một giải độc kỹ thuật số. Các cabin được xây dựng vào năm 1930 và đi kèm với giường tầng cơ bản, và trong khi một số cabin riêng có nhà vệ sinh và bồn rửa, các phòng ngủ tập thể có nhà vệ sinh trong nhà tắm. Lều cắm trại và bãi đỗ xe RV cũng có tại đây. Mặc dù các chương trình tập yoga không chuyên sâu như những trò chơi khác, các dịch vụ hàng ngày gồm yoga, khiêu vũ, ca hát và thiền định diễn ra trong phòng tôn nghiêm xinh đẹp, hoặc bạn có thể tìm thấy một chỗ trên khu vườn rộng 154 mẫu với những lối mòn đi bộ đường dài. Ngâm mình trong suối nước nóng chữa bệnh, đọc sách trong thư viện hoặc thiền định bằng mê cung đá và sông băng. Các buổi tập yoga và mát-xa được tổ chức quanh năm và các bữa ăn chay được bao gồm trong giá phòng.
07/08
Khu nghỉ mát và Spa Cal a Vie sang trọng là nơi lý tưởng để thưởng thức hương vị Địa Trung Hải mà không cần rời khỏi Hoa Kỳ. Nằm bên ngoài thành phố San Diego, khu nghỉ mát này được thiết kế để cảm nhận như một khách sạn trên bờ biển French Riviera, với 32 biệt thự và suite sang trọng với hiên tắm nắng riêng, tầm nhìn bao quát và thời tiết hạnh phúc của miền Nam California. Thực đơn spa phong phú bao gồm liệu pháp tinh dầu, mát-xa kiểu Thái, tẩy tế bào chết bằng muối và liệu pháp quấn cơ thể trong khi chương trình tập yoga có một số lựa chọn độc đáo. Có một mê cung thiền định, yoga dưới nước, yoga chakra, Thái Chi và gần 20 lớp học yoga bổ sung. Du khách cũng có thể sử dụng chương trình tập thể dục, tản bộ dọc theo những vườn nho hoặc thư giãn bên khu vực hồ bơi lát đá đầy mời gọi.
08/08
Hãy tận hưởng những điều đơn giản trong cuộc sống tại Sewall House Yoga Retreat quyến rũ ở Island Falls, Maine, một nhà nghỉ chỉ phục vụ bữa sáng gồm sáu phòng với một danh sách các hoạt động lành mạnh hàng ngày. Bắt đầu buổi sáng với thiền hoặc Hatha yoga (bao gồm), sau đó là bữa sáng chay tuyệt vời. Du khách có thể tận hưởng thời gian rảnh rỗi bằng cách ngâm mình trong bể sục, chèo thuyền, đi bộ đường dài, đi xe đạp, chèo thuyền, bơi lội hoặc khám phá Đài tưởng niệm Quốc gia Mới (Rừng Katahdin). Các tour tham quan hồ cũng có tại đây. Các phòng được trang trí độc lập với giường cổ, nhưng lưu ý rằng trong khi một số phòng có phòng tắm riêng, những phòng còn lại được sử dụng chung. Các thành viên TripAdvisor đã nói về đội ngũ nhân viên thân thiện và nấu ăn nổi bật. Dịch vụ đưa đón sân bay miễn phí được cung cấp từ Sân bay Bangor.