Nhảy cực đã nhanh chóng trở thành cơn sốt thể dục ở phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Và nó không phải là ở tất cả các đáng ngạc nhiên-những người sẽ không thích swinging seductively từ một cực sáng bóng hơn giết chết shins của họ trên một máy chạy bộ? Nhưng những người tham gia trong các lớp này có thể mong đợi để đạt được nhiều hơn so với triceps săn chắc từ kinh nghiệm khiêu vũ kỳ lạ của họ. Sự tự tin gia tăng, nhận thức về tình dục và sự phấn khích của hôn nhân mới là những lợi ích chung của các khóa học này.
Và nếu bạn thích tập luyện tại nhà, nhiều studio trong số này cung cấp các cột để mua.
1. Polelateaz
Một vở kịch trên tập thể dục buzz Pilates, PoleLaTeaz là một studio khiêu vũ chuyên về hướng dẫn múa cột. Họ cung cấp các sự kiện thú vị như "Naughty Secret Lapdance Workshop" và "Dirty Martini Burlesque Pole Workshop".
6300 Richmond Ave.
832.638.4115
2. Thế giới khiêu vũ của Sonia
Thế giới Khiêu vũ của Sonia cung cấp một lớp học độc đáo gọi là StripAerobics hứa hẹn một buổi tập luyện đầy mồ hôi với một bước ngoặt gợi cảm. Lớp học này có lợi cho người mới tập thể dục và vận động viên dày dặn như nhau.
4150 Westheimer
713.787.9111
3. Yếu tố Sheila Kelley S
Sheila Kelley có trụ sở tại California là người tiên phong trong phong trào giảng dạy múa kỳ lạ và bạn có thể tham dự các lớp chữ ký của mình ngay tại Houston. Các khóa học điền nhanh chóng để đảm bảo lên kế hoạch trước.
2901 Tây vòng S
713.621.9111
4. Các bài học khiêu vũ kỳ lạ
Jessenia của các bài học khiêu vũ kỳ lạ dành cho phụ nữ là một giảng viên độc lập chuyên về các bữa tiệc độc thân và các bài học riêng.
Cô ấy cũng là một đại diện cho các sản phẩm của bên Indulge và có thể chứng minh các mẫu từ dòng sản phẩm thân mật của họ.
713,502,2540
5. Nghệ thuật nhảy múa kỳ lạ
Một trong những người đầu tiên cung cấp các bài học khiêu vũ kỳ lạ cho phụ nữ, AOED đã trao quyền cho phụ nữ thông qua khiêu vũ từ năm 1998. Công ty cũng cung cấp các chương trình đào tạo cho những người muốn trở thành một người hướng dẫn khiêu vũ kỳ lạ.
866.HIP.ROLL
6. Carmen's
Carmen là chuỗi cửa hàng dành cho người lớn lớn nhất Houston và bây giờ họ cũng tổ chức các lớp học nhảy cực. Bạn muốn thêm tín dụng? Tiếp tục bài học ở nhà khi bạn mua một cái cột từ cửa hàng của Carmen.
4Houston Địa điểm
713.799.1300
7. Học viện Lady Grace
Tìm hiểu nghệ thuật cổ điển của điệu múa Burlesque với một buổi hội thảo một ngày, bốn tuần hoặc thiết lập tiệc riêng tư với bạn gái thân thiết nhất của bạn. Các lớp học diễn ra tại NiaMoves.
436 Oxford St.
713.864.4260
8. Inner Me Studios
Inner Me là một cộng đồng thể dục boutique cung cấp hướng dẫn phong trào sáng tạo cho cả nam và nữ. Họ cung cấp một loạt các lớp học bao gồm cả hip-hop yoga và ghế nhảy múa phổ biến.
617 Richmond Ave.
713.533,1455
9. Dải Tease Houston
Susan Nguyen của Strip Tease là một người hướng dẫn múa độc lập độc lập, người tổ chức các buổi học riêng, các bữa tiệc độc thân và hiện đang cộng tác với đồ lót của Cindie cho các bữa tiệc Girls 'Night Out tại cửa hàng.
281.513.3175