Bắc Carolina có một số quốc gia tốt nhất các spa núi lịch sử, bao gồm Grove Park ở Resort and Spa ở Asheville và Westglow Resort and Spa ở Blowing Rock. Bang là nơi có khu nghỉ mát chơi gôn lớn nhất thế giới, Pinehurst, nơi thân thiện với gia đình mà trẻ em có thể được trị liệu spa. SkyTerra, Trung tâm Đời sống Công tước và Nhà Cấu trúc đều tập trung vào giảm cân và sức khỏe. Inn on Biltmore Estate gợi lên sự sang trọng kiểu Vanderbilt trong khi The Chetola Resort là nơi nghỉ dưỡng miền núi giá cả phải chăng. Dưới đây là những spa tốt nhất ở Bắc Carolina để giúp bạn tìm thấy một trong những quyền cho bạn.
01 trên 12
SkyTerra, Asheville, Bắc Carolina
Đây là một spa giảm cân mới, thân mật trong rừng khoảng một giờ từ Asheville. Những người bạn đồng hành của bạn nằm trong số những người muốn giảm 10 pound cho những người cần phải giảm cân nặng hơn 100 pound và thay đổi lối sống chính. Đó là một nơi rất đặc biệt, nơi mà các nhân viên vô cùng tài năng, có kiến thức, sẵn sàng và có động lực để giúp đỡ.
Bạn bắt đầu với một phân tích thành phần cơ thể InBody cho bạn biết có bao nhiêu pound của cả hai cơ bắp và chất béo bạn hiện có, cũng như một màn hình chuyển động chi tiết để hướng dẫn chương trình tập luyện của bạn. Những ngày xoay quanh các hoạt động củng cố các bài giảng về triết lý SkyTerra: tập thể dục hiệu quả để giảm cân và sức khỏe; thở như công cụ quản lý căng thẳng hoàn hảo; ăn đúng loại thực phẩm khiến bạn hài lòng khi giảm cân; tầm quan trọng của cộng đồng với những khách khác; và chăm sóc các yếu tố cần thiết như ngủ, suy nghĩ tích cực và tự chăm sóc. Chương trình thực sự nổi bật.
Ở trong một căn phòng ở một trong những nhà nghỉ bằng gỗ trên núi xinh đẹp, hoặc một cabin nhỏ gần Trung tâm ẩm thực, nơi bạn thưởng thức những bữa ăn ngon miệng, lành mạnh và làm quen với những vị khách của mình. Thậm chí còn có những tính năng bổ sung thú vị, như chuyến đi đến tiệm sôcôla nổi tiếng của Pháp ở Asheville và thậm chí là một loại bia địa phương. Đó là về việc giảm cân trong khi bạn đang sống trong thế giới thực.
02 trên 12
Spa tại Pinehurst, Pinehurst, Bắc Carolina
Pinehurst là một North Carolina cổ điển một khu nghỉ mát kiểu thuộc địa Tây Ban Nha đầu tiên được tạo ra vào năm 1895 như một khóa tu mùa đông. Đặt trong những bãi cát, đây là khu nghỉ mát golf lớn nhất thế giới, với tám sân vô địch cùng với 24 sân tennis, Câu lạc bộ Trẻ em và khu ẩm thực thượng hạng. Spa và spa rộng 31.000 foot vuông trang nhã này thân thiện với gia đình, với các liệu pháp cho trẻ em và thanh thiếu niên 6-17 miễn là bố mẹ có mặt. Một bể bơi ba làn co-ed tại trung tâm của spa có bồn tạo sóng tầng. Các khu vực thay đổi nam và nữ cung cấp bồn tạo sóng, phòng xông hơi khô và phòng xông hơi ướt. Nó nằm trong ngôi làng lịch sử Pinehurst, một người đam mê thế kỷ 19. 70 dặm về phía tây nam của Raleigh. Tel. 800-487-4653 hoặc 910-235-8507.
03 trên 12
Khu nghỉ dưỡng & Spa Grove Park Inn, Asheville, Bắc Carolina
Trái tim của khu nghỉ mát Asheville lịch sử được yêu thích này được xây dựng vào năm 1913 bằng đá granite, một kiệt tác nghệ thuật & thủ công với đồ cổ và đồ đạc ánh sáng Roycroft nguyên bản. Mặc dù được mở rộng bao la, Grove Park Inn vẫn cung cấp tầm nhìn toàn cảnh ra dãy núi Blue Mountains. Spa rộng 43.000 m² được xây dựng dưới lòng đất, ngay phía trước nhà nghỉ lịch sử, với cửa sổ mái để đón ánh sáng tự nhiên. Điểm thu hút ngôi sao của nó là khu vực hồ bơi khoáng dưới lòng đất giống như hang động, với âm nhạc dưới lòng đất, hồ bơi thác nước, hồ bơi tương phản (nóng và lạnh), bể bơi phân làn, phòng xông hơi khô và phòng xông hơi ướt pha bạch đàn. Tại đây cũng có các sảnh thư giãn dành riêng cho nam và nữ. Tel. 828-252-2711.
04 trên 12
Westglow Resort & Spa, Blowing Rock, Bắc Carolina
Lâu đài Revival Hy Lạp này được xây dựng vào năm 1916 như là ngôi nhà mùa hè ở dãy núi Blue Mountains, được đặt tên từ những hoàng hôn bất thường được hưởng từ hiên chính. Chỉ với bảy phòng nghỉ và ba dãy Cedar Lodge, Westglow mang đến một trải nghiệm sức khỏe và chăm sóc sức khỏe thân mật. Trong khi bạn có thể ở lại qua đêm hoặc thậm chí sử dụng nó như một spa ban ngày, cách tốt nhất để trải nghiệm Westglow là ở lại lâu hơn. The Life Enrichment Center cung cấp các chương trình quản lý cân nặng, dinh dưỡng và tư vấn chế độ ăn uống, yoga, studio thể dục nhịp điệu cùng với dịch vụ spa và thẩm mỹ viện. Trong khi nó có nhiều tính năng của một điểm đến spa, nó phục vụ rượu. Thưởng thức đi bộ đường dài hướng dẫn, leo núi, đi thuyền kayak và khám phá hang (thêm!) 85 dặm về phía đông bắc của Asheville. Điện thoại 828-295-4463.
05 trên 12
Old Edwards Inn & Spa, Tây Nguyên, Bắc Carolina
Có niên đại từ năm 1878, nhà nghỉ sang trọng này nằm ở thị trấn cao nguyên của vùng Cao nguyên ở góc phía Tây Nam của bang. Với độ cao 4.000 feet, Phố chính quyến rũ của Highlands nở với du khách vào mùa hè và Old Edwards Inn có 61 phòng, suite và nhà nhỏ được thiết kế theo phong cách riêng với vòi sen và sàn lát gạch được sưởi ấm cùng Old World Charm. Được trang trí bằng thảm phương Đông, spa rộng 25.000 m² có 6 suite spa, 3 phòng trị liệu ngoài trời và lò sưởi. Quán Spa Cafe sử dụng các sản phẩm từ khu vườn thảo mộc và rau của nhà nghỉ, với nước trái cây, salad và các món ăn sống. 85 dặm về phía tây nam của Asheville, NC. Tel. 828 526 8008.
06 trên 12
The Umstead, Cary, Bắc Carolina
Nằm ở rìa Vườn Tiểu bang William B. Umstead ở Cary, NC, vùng ngoại ô Raleigh, The Umstead là một khách sạn đô thị trang nhã nằm trong khuôn viên rộng 12 ha. Hoàn hảo cho các cuộc họp kinh doanh nhỏ và đám cưới, khách sạn sáu tầng này có 150 phòng cỡ lớn với bồn ngâm sâu và ban công nhìn ra hồ rộng 3 ha. Umstead Day Spa mang chủ đề "nghệ thuật và thiên nhiên" của khách sạn với sân thiền ngoài trời và các phòng trị liệu có ban công. Spa có cam kết với các liệu pháp hữu cơ, như tẩy rửa đường Babassu. Tận hưởng phòng xông hơi ướt, phòng xông hơi khô và bồn tạo sóng. Tel. 866-877-4141 hoặc 919.447.4000.
07 trên 12
Spa tại Fearrington, Pittsboro, Bắc Carolina
Làng Fearrington (phát âm FAIR-ring-ton) là một cộng đồng được lên kế hoạch cao cấp được đặt trong một trang trại lịch sử gần Chapel Hill. Trái tim của nó là The Fearrington House Inn , một nhà nghỉ sang trọng 32 phòng với các phòng được thiết kế độc đáo được trang bị đồ cổ, tác phẩm nghệ thuật gốc và các loại vải hoa phong phú. Bữa sáng được phục vụ tại nơi nghỉ Relais & Chateau này. Đừng bỏ lỡ trà chiều và đi dạo gần các cửa hàng bán đồ thủ công. Spa tại Fearrington có cảm giác sạch sẽ, thanh lịch và cao cấp và sử dụng dòng Elemis. Ghé thăm khách hàng ngày và dùng bữa tại nhà hàng The Fearrington Granary Restaurant, hoặc gọi món trong một lựa chọn salad xắt nhỏ từ The Belted Goat. Tel. 919-542-2121 (trọ) 919-545-5723 (spa).
08 trên 12
Inn on Biltmore Estate, Asheville, Bắc Carolina
Các Biltmore là một bất động Vanderbilt khổng lồ hoàn thành vào năm 1895 và một điểm thu hút du lịch lớn ở Asheville. Bạn có thể ở trên mảnh đất rộng 8.000 mẫu Anh tại một quán trọ lớn, với tầm nhìn ra khu rừng xinh đẹp từ tất cả 201 phòng nghỉ và 9 phòng suite. Với rèm cửa thổ cẩm đỏ rực rỡ, đèn chùm pha lê và sconces tường bóng đèn, spa gợi lên sự lộng lẫy của tuổi Robber Baron của Mỹ, khi một số ít người khổng lồ nắm giữ gần như tất cả sự giàu có của đất nước. Đặt một Rose Petal mặt và tưởng tượng bạn là một trong số ít may mắn. Tel. 800-411-3812, 828-225-1600 hoặc 828-225-6772 (spa).
09 trên 12
The Ritz-Carlton, Charlotte, Bắc Carolina
Nằm ở trung tâm của Uptown Charlotte gần các nhà hàng và khu mua sắm, khách sạn đô thị sang trọng 18 tầng "xanh" này có 146 phòng và Trung tâm chăm sóc sức khỏe và Spa Penthouse 2 tầng. Spa rộng 13.000 foot vuông chỉ có bốn phòng trị liệu (bao gồm phòng của một cặp đôi), nhưng tiện nghi sang trọng như phòng tắm hơi, phòng tắm hơi và vòi sen, Aqua Lounge với bồn tạo sóng và hồ bơi, studio vận động, Kinesis Một chu kỳ phòng thu và một Trung tâm Thể dục với truyền hình tư nhân trên thiết bị tim mạch. Hop trên một trong những chiếc xe đạp Trek miễn phí của nó (hoàn chỉnh với khóa) và khám phá Charlotte. Tel. 704-547-2244.
10 trên 12
Sanderling Resort & Spa, các ngân hàng bên ngoài, Bắc Carolina
Nằm trên một hòn đảo chắn giữa bờ biển Đại Tây Dương và Currituck Sound, The Sanderling là khu nghỉ mát bên ngoài Ngân hàng. Khu nghỉ mát bãi biển cổ điển trên 13 mẫu Anh có 88 phòng và dãy phòng, được trang trí với chiếc khăn cổ điển của Hermes, và mỗi phòng đều có The Sanderling, tennis trong nhà và ngoài trời, hồ bơi trong nhà và câu lạc bộ thể dục. Spa rộng 6.000 m² có 9 phòng trị liệu và kết hợp các liệu pháp nước như Hydrotub, vòi Scotch và vòi sen Vichy. Thưởng thức bữa trưa spa trong phòng tắm nắng hoặc mát-xa ngoài trời trong vọng lâu. Spa cũng cung cấp các lớp học yoga khác nhau (thêm) và một salon đầy đủ dịch vụ. Nó mở cửa cho khách và công chúng. Tel.877-650-4812 252261-4111 hoặc 252-261-7744 (spa).
11 trên 12
Khu nghỉ mát Chetola tại Blowing Rock, Bắc Carolina
Khu nghỉ mát và spa rộng 87 mẫu ở dãy núi Blue Ridge này có chỗ ở giá cả phải chăng ở ba cấp độ: Chetola Resort, Chetola Condomiuniums, và Bob Timberlake Inn, một nhà nghỉ chỉ phục vụ bữa sáng gồm 7 phòng. và spa . Resort và spa nằm trong khoảng cách đi bộ từ Blowing Rock và cũng gần Vườn Quốc gia rộng 3,600 ha. Spa tại Chetola Resort nhỏ, với 5 phòng trị liệu. Liền kề spa là hồ bơi nước nóng trong nhà, bể sục, phòng xông hơi khô và phòng tập thể dục. Các lớp tập thể dục thường xuyên bao gồm yoga, trại huấn luyện, đi bộ đường dài yoga, khiêu vũ dưới nước. Tel. 800-243-8652 hoặc 828-295-5531.
12 trên 12
Structure House, Durham, Bắc Carolina
Chương trình giảm cân cho người lớn này dành cho người lớn đối xử với cả béo phì và ăn uống quá mức / cảm xúc. Nằm trong khuôn viên rộng 12 mẫu Anh ở Durham, Structure House tuân theo lịch trình có cấu trúc cao với các bữa ăn, bài giảng, bài tập và thời gian để thư giãn và trị liệu spa. Các chương trình bao gồm Quản lý bệnh tiểu đường, Phẫu thuật hậu phẫu thuật và Đào tạo kỹ năng đối phó đau. Nhân viên bao gồm một bác sĩ, bác sĩ nội tiết, y tá, nhà tâm lý học, tâm lý trị liệu, chuyên gia dinh dưỡng và chuyên gia tập thể dục. Khách có thể nặng 20 cân hoặc béo phì. Cấu trúc chương trình cốt lõi của chương trình bốn tuần được khuyến khích cho những người tham gia mới, nhưng một, hai và ba tuần chương trình cũng có sẵn. Tel. 800-553-0052.