Những cách thú vị, độc đáo để tập luyện ở Toronto
Cho dù bạn có ý định đến phòng tập thể dục thường xuyên hơn, hoặc bạn chỉ chán thói quen tập thể dục thường xuyên của bạn, Toronto có một số lựa chọn thay thế tốt cho phòng tập thể dục truyền thống mà thực sự có thể giúp gia vị lên tập luyện của bạn. Không có vấn đề gì về mức độ thể lực của bạn hoặc nơi lợi ích của bạn nằm, bạn sẽ có thể tìm thấy một cách thú vị và thú vị để có được phù hợp trong thành phố. Dưới đây là bảy cách để đốt cháy calo ở Toronto.
Beach Blast
Không có vấn đề mùa giải hay thời tiết bạn có thể có được một workout tuyệt vời chơi bóng chuyền bãi biển tại Beach Blast. Cơ sở rộng 30.000 foot vuông là nơi có bảy sân bóng chuyền cát nóng trong nhà để có cơ hội chơi quanh năm. Tham gia một giải đấu, tham gia một giải đấu, hoặc chỉ dừng lại và chơi trong giờ rơi vào cuối tuần. Họ cũng cung cấp các phòng khám kỹ năng trong trường hợp bạn muốn đánh thức trước khi chơi và có một quầy bar bán đồ ăn nhanh được cấp phép tại chỗ nếu bạn cần một số đồ uống giải khát sau khi chơi.
Trung tâm Khiêu vũ dưới lòng đất
Bạn đang tìm cách cải thiện trò chơi của mình trên sàn nhảy và đốt cháy một số lượng calo nghiêm trọng? Nhìn xa hơn The Underground Dance Centre, nơi có một loạt các lớp học khiêu vũ độc đáo, thú vị để đặt niềm vui trở lại thói quen tập thể dục của bạn. Từ dancehall và hip hop, để khóa, nhà, bollywood, đương đại và nhiều hơn nữa cho tất cả các cấp, nên có một cái gì đó mà piques quan tâm của bạn.
Thậm chí còn có một lớp dành riêng cho những bước nhảy hay nhất của Beyonce, mà bạn nên hoàn toàn nắm lấy để bạn có thể làm cho tất cả bạn bè của bạn ghen tuông với các kỹ năng khiêu vũ của bạn.
Theo đuổi OCR
Nếu bạn cảm thấy như là một đứa trẻ một lần nữa và nhận được một tập luyện tuyệt vời, bạn có thể muốn suy nghĩ về việc kiểm tra Pursuit OCR, một khóa học trở ngại trong nhà 10.000 foot vuông và cơ sở thể dục tại Queen và Dufferin.
Không gian rộng lớn có 160 thước của 19 trở ngại kết hợp bao gồm leo dây thừng, khỉ thanh, dòng slack, bức tường cong cho leo núi và nhiều hơn nữa để giữ cho bạn di chuyển trong những cách thú vị và đầy thử thách. Các lớp học thể dục cũng được cung cấp và thậm chí còn có chương trình cho trẻ em vào các ngày Chủ Nhật. Oh, và chúng tôi đã đề cập đến có một hố bóng? Tất cả các lý do hơn để tham gia.
The Monkey Vault
Một điểm độc đáo khác để làm việc ở Toronto là Monkey Vault, một không gian rộng 10.000 foot vuông rộng lớn mang lại một chút khác biệt khi nói đến thể lực. Không gian này, trải rộng trên hai tầng, là nơi để đi học Parkour. Các lớp học từ người mới bắt đầu đến trung cấp, đến nhào lộn và thể dục dụng cụ. Ngoài ra còn có một lớp học của phụ nữ được cung cấp, cũng như các lớp học cho trẻ em và thanh thiếu niên. Tất cả mọi thứ tại Monkey Vault có nghĩa là để được leo lên, trèo lên, nhảy ra khỏi hoặc vung - vì vậy mong đợi để có niềm vui trong khi cũng nhận được một workout tuyệt vời.
Extreme Couture
Nếu bạn đang tìm kiếm một bài tập luyện tim mạch cường độ cao mà không liên quan đến việc chạy trên máy chạy bộ hoặc xe đạp kéo sợi, Extreme Couture có thể chỉ là nơi để đưa thói quen tập thể dục của bạn lên tầm cao mới. Không gian rộng 33.000 foot vuông tại Etobicoke là cơ sở đào tạo MMA lớn nhất ở Canada và cũng cung cấp các lớp học ở Brazilian Jiu-Jitsu, đấm bốc, muay Thái và đấu vật.
Một loạt các lớp thể dục theo nhóm cũng được cung cấp để giữ cho mọi thứ thú vị, từ yoga đến Zumba để đạp xe và TRX.
Hộp sức mạnh
StrengthBox tự hào về "không phải là một phòng tập thể dục bình thường" vì vậy nếu bạn đang tìm kiếm một cái gì đó hơi khác nhau này có thể là nơi dành cho bạn. Trọng tâm ở đây là về di chuyển và xây dựng sức mạnh và sức chịu đựng theo những cách sẽ giúp bạn trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Bạn sẽ được làm việc với trọng lượng và kettlebells, cũng như một bức tường leo núi, phòng tập thể dục rừng và thiết bị xây dựng và đào tạo sức mạnh vượt xa những gì bạn có thể tìm thấy trong một phòng tập thể dục thường xuyên.
Trường nghệ thuật xiếc Toronto
Nếu bạn đã từng cảm thấy muốn chạy tham gia rạp xiếc, thì giờ đây là cơ hội của bạn - mà không thực sự chạy đi đâu cả. Trường Nghệ thuật Xiếc Toronto cung cấp các lớp học dành cho người lớn theo nhiều kỹ năng khác nhau, không chỉ xây dựng cơ bắp và làm săn chắc cơ thể của bạn mà còn cho phép bạn có nhiều niềm vui trong khi thực hiện nó.
Chọn từ các lớp nghệ thuật trên không, đu bay và nghệ thuật mặt đất như cân bằng tay và nhào lộn.