Làm thế nào để nhận biết, điều trị và tránh đột quỵ nhiệt

Còn được gọi là say nắng, đột quỵ do nhiệt là một tình trạng đe dọa tính mạng rất nghiêm trọng. Đây là cách để nhận ra nó và cách xử lý nó.

Độ khó: Khó

Thời gian yêu cầu: Một vài phút

Dưới đây là cách thực hiện:

1. Nếu nhiệt độ cơ thể của ai đó đạt đến 105 độ, chúng có thể bị đột quỵ do nhiệt.
2. Nếu một người bị đột quỵ do nhiệt, người đó có lẽ không đổ mồ hôi nhiều.
3. Với đột quỵ do nhiệt, da sẽ nóng và đỏ.
4. Người đó có thể chóng mặt hoặc buồn nôn.

1. Nếu một người bị đột quỵ do nhiệt, thì nhịp tim của họ có thể nhanh chóng.
2. Gọi ngay cho bác sĩ.
3. Đưa người ra khỏi mặt trời.
4. Cởi quần áo ngoài của người đó ra.
5. Áp dụng nước mát hoặc áp dụng các gói lạnh cho cơ thể của người đó để giảm nhiệt độ.
6. Nếu người đó ý thức, hãy cung cấp một ít nước muối.
7. Không cho bất kỳ loại thuốc, rượu hoặc caffein nào cho người đó.
8. Để ngăn ngừa đột quỵ do nhiệt, hãy mặc ánh sáng, quần áo bó sát và đội nón dưới ánh mặt trời.
9. Uống nhiều nước (ngay cả khi bạn không cảm thấy khát) để ngăn ngừa đột quỵ do nhiệt.
10. Để ngăn ngừa đột quỵ do nhiệt, hãy uống nhiều muối hơn bình thường một chút với bữa ăn. Điều này giúp giữ nước.
11. Nếu bạn đi ra ngoài trong việc đi bộ trong sa mạc, hãy đi bộ hoặc đi chơi thể thao để đảm bảo bạn mang theo điện thoại. Không bao giờ đi lang thang hoặc chơi golf một mình trong cái nóng của mùa hè.

Lời khuyên:

1. Hiểu sự khác biệt giữa kiệt sức do nhiệt và đột quỵ do nhiệt. Các viện trợ đầu tiên là khác nhau cho mỗi.
2. Đừng bao giờ để trẻ em hoặc thú nuôi trong xe vào mùa xuân hay mùa hè ở Arizona. Không, ngay cả trong một phút. Thậm chí không có cửa sổ mở.

1. Mỗi năm trẻ em và vật nuôi chết ở Arizona trong xe hơi. Xin vui lòng tip # 2 ở trên nghiêm túc.
2. Đăng ký Khóa học E-sa về Phoenix Desert Heat và tìm hiểu thêm về cách đối phó với sức nóng trong sa mạc. Nó miễn phí!