Thực hành thư giãn truyền thống với một lớp học Thái Cực Quyền
Một phần thiết yếu của cuộc sống của nhiều người ở Hồng Kông, Tai Chi được thực hành tại các công viên công cộng trong toàn thành phố, đặc biệt là vào buổi sáng sớm. Mặc dù không còn lớp học miễn phí nữa, bạn vẫn có thể tìm thấy các nhóm để tham gia với lệ phí nhập học nhỏ.
Tai Chi là một hình thức lý tưởng của tập thể dục cũng là hoàn hảo để thư giãn. Đối với thành phố này mà luôn luôn có vẻ có cả hai bàn chân trên bàn đạp ga, Tai Chi là một cách yêu thích để thư giãn và luôn khỏe mạnh.
Việc thực hành bao gồm một loạt các phong trào chất lỏng được thiết kế để giữ sự cân bằng của Yin và Yang trong cơ thể. Không ai trong số các phong trào này là vất vả, cũng không phải là họ khó học, làm cho Tai Chi dễ tiếp cận và mời du khách.
Nơi để tìm lớp học Thái Cực Quyền
Trong năm 2015, Hội đồng Du lịch Hồng Kông đã kết thúc các lớp học Thái Cực Quyền miễn phí, nhưng trang web vẫn liệt kê nhiều lớp học mà bạn có thể tham gia với một khoản phí hàng tháng. Các hoạt động được tiến hành bằng tiếng Quảng Đông trừ khi được chỉ định; những người không cư trú sẽ cần xuất trình giấy tờ tùy thân để được hưởng các khoản phí nhượng quyền ít tốn kém hơn. Các lớp học có thể bị hủy bỏ do thời tiết; khi các vấn đề về chất lượng không khí phát sinh, những người tham gia với bệnh tim hoặc bệnh hô hấp hiện có được khuyên nên tìm tư vấn y tế trước khi tham dự các lớp học.
Khách du lịch và khách truy cập khác có thể đăng ký các lớp này:
- Dạy Thái Cực Quyền, do Trường Tai Chi Hồng Kông thực hiện tại Nhà hát Kwai Tsing, mỗi Thứ Ba từ 9: 00-11: 00 sáng. Các sự kiện cũng bao gồm phim và thuyết trình.
- Lớp Thái Cực Quyền, Trường Hồng Kông Tai Chi tại hội trường thị trấn Sha Tin, mỗi thứ Năm từ 4: 00-6: 00 chiều.
- Nhiều sự kiện đào tạo cho những người có thể sử dụng bất cứ nơi nào từ đầu lớp Tai Chi đến các khóa học Sword cao cấp được liệt kê với Trung tâm Văn hóa Hồng Kông.
Nhóm không chính thức và triển lãm miễn phí
Nếu bạn đã biết Tai Chi, đôi khi bạn có thể tham gia một cách không chính thức với các nhóm thực hành tại một số địa điểm xung quanh thành phố.
Một số nhóm được biết chấp nhận người qua đường có thể được tìm thấy tại các công viên sau đây, thường vào các buổi sáng sớm.
- Victoria Park vào sáng sớm
- Công viên Hong Kong , nơi có Vườn Thái Cực Quyền với sân nhỏ dành riêng cho việc tập luyện
- Công viên Kow Loon, nơi tổ chức các buổi triển lãm công cộng vào mỗi chiều Chủ Nhật
Yêu cầu sự cho phép để tham gia một nhóm đầu tiên, nhưng được cảnh báo rằng hầu hết sẽ không nói được tiếng Anh tốt. Nếu bạn xem nhóm trong vài ngày trước khi yêu cầu tham gia, họ có thể dễ tiếp thu yêu cầu của bạn hơn. Điều đó cũng sẽ cho bạn cơ hội để tìm ra giao thức. Đặc biệt, hãy xem để xem các sinh viên có trả tiền cho giáo viên (những người có thể là chủ nhân đã nghỉ hưu) ở cuối bài học hay không, có thể chỉ là một hoặc hai đô la. Nếu bạn nhận được sự cho phép để tham gia trong một ngày, cuối cùng cảm ơn giáo viên khi bạn trả tiền và yêu cầu nếu bạn có thể quay trở lại.
Nếu một nhóm từ chối yêu cầu tham gia của bạn, hãy hỏi xem họ có biết một nhóm khác có thể chấp nhận bạn hay không.