Khu nghỉ mát Ayurvedic ở Kerala rất phong phú, do khí hậu ẩm ẩm và nguồn cung cấp dồi dào cây thuốc và thảo mộc ở đó. Không chỉ bạn có thể trẻ hóa cơ thể của bạn, bạn có thể có một kỳ nghỉ tuyệt vời cùng một lúc. Tuy nhiên, phương pháp điều trị tại một số khu nghỉ mát Ayurvedic là tốt hơn nhiều so với những người khác. Những khu nghỉ mát Kerala Ayurvedic hàng đầu này đều được quản lý tốt và có một loạt các liệu pháp Ayurvedic được quản lý tốt.
Để tiết kiệm tiền, hãy đi trong mùa gió mùa (từ tháng 6 đến tháng 9). Thời tiết cũng hoàn hảo cho Ayurveda vào thời điểm đó! Bạn cũng sẽ tìm thấy một số trung tâm chăm sóc sức khỏe toàn diện tuyệt vời của Ấn Độ ở các tiểu bang khác. Tuy nhiên, nếu bạn có một căn bệnh nghiêm trọng, hãy xem xét một bệnh viện Ayurvedic thay thế.
01 trên 11
Mekosha mở cửa gần Trivandrum vào đầu năm 2018, và mang đến một khái niệm mới đáng chú ý cho các spa tại Ấn Độ - trong phòng suite và dịch vụ mát-xa không hạn chế. Đúng vậy, bạn có thể có nhiều loại mát-xa như bạn muốn, và bạn có thể có chúng trong phòng của bạn (hoặc bất cứ nơi nào khác trên tài sản, cho rằng vấn đề). Mỗi suite rộng 600 m2 đều có khu vực trị liệu riêng liền kề với ban công nhìn ra hồ bơi và dòng sông phía xa. Cũng như các liệu pháp Ayurvedic truyền thống, được quản lý bởi các bác sĩ theo yêu cầu của khách, các liệu pháp quốc tế như mát-xa kiểu Thụy Điển cũng được cung cấp. Cảm thấy như một massage chân trong khi thư giãn bên dòng sông? Có thể! Tất nhiên, Ayurveda không chỉ là phương pháp điều trị. Nó cũng mở rộng đến thức ăn. Tại Mekosha, du khách có thể học cách nấu các món ăn Ayurvedic. Các nguyên liệu địa phương được sử dụng và có bàn ăn chung cho khách trò chuyện trong khi ăn uống. Trải nghiệm tại Mekosha được thiết kế thân thiện và thân thiện.
- Chi phí: Các gói khác nhau được cung cấp. Giá bắt đầu từ 110 euro (135 USD / 8,800 rupee) mỗi đêm bao gồm tất cả các bữa ăn và dịch vụ mát-xa, cộng với yoga và thiền định.
02 trên 11
Các cuối cùng trong sang trọng và nuông chiều, từng đoạt giải thưởng Carnoustie Ayurveda & Wellness Resort tại bãi biển Marari cung cấp phương pháp điều trị toàn diện kết hợp Ayurveda, yoga, thần chú, và naturopathy. Điều này bao gồm chế độ ăn kiêng Ayurvedic riêng cho khách. Một loạt các chương trình có sẵn, từ cai nghiện đến chữa bệnh. Các phòng nghỉ được cung cấp trong các biệt thự sang trọng với bể ngâm riêng.
- Chi phí: Giá bắt đầu từ khoảng 20.000 rupee (300 đô la) mỗi đêm cộng thuế. Các gói Ayurvedic bảy, 14 và 21 ngày có sẵn, bắt đầu từ khoảng 265.000 rupee (4.200 đô la) cho một đôi.
03 trên 11
Tại Kairali Ayurvedic Healing Village, điều trị Ayurvedic cũng là về việc trở lại với thiên nhiên. Khu nghỉ mát này nằm trên mảnh đất tươi tốt rộng 50 ha ở quận Palakkad của thành phố Kerala. Thậm chí còn có một dòng suối chạy qua từng ngôi nhà nhỏ! Mặc dù đó là một khu nghỉ mát, Ayurveda được đối xử nghiêm túc ở đó. Chỉ có thức ăn chay được phục vụ, và không có rượu. Du khách cũng được khuyến khích tham gia các buổi tập yoga và hòa giải buổi sáng sớm. Resort có khu vườn hữu cơ riêng và hồ bơi.
- Chi phí: Giá phòng bắt đầu từ khoảng 30.000 rupee (465 đô la) mỗi đêm cho một đôi, bao gồm các bữa ăn, tư vấn, một liệu pháp thảo dược Ayurvedic, yoga và thiền định. Các gói có sẵn cho nhiều mối quan tâm về sức khỏe như tiểu đường, viêm khớp và đau lưng kinh niên.
04 trên 11
Kinh nghiệm bất thường: CGH Kalari Kovilakom
Kalari Kovilakom Nếu tiền không phải là đối tượng, hãy đi thẳng đến Kalari Kovilakom - cung điện của Vương quốc Vengunad cổ ở Kerala, giờ đây được chuyển thành cung điện cho Ayurveda bởi CGH Group. Nó khá ra khỏi thế giới này. Không có thịt, giày da, hoặc rượu được cho phép tại Kalari. Không có TV, hoặc bất kỳ hoạt động giải trí nào cho vấn đề đó. Các bài thánh ca được hát vào buổi tối. Mọi liệu pháp đều mang tính cá nhân và tùy chỉnh, thường kết hợp với yoga và các phương pháp khác để cung cấp sự chữa lành sâu từ bên trong và bên ngoài. Ngay cả các thực phẩm được phục vụ theo yêu cầu cá nhân. Mục đích, theo khu nghỉ mát, là để cung cấp cho khách một cơ hội để bắt đầu cuộc sống của họ trên một lần nữa và được tái sinh.
- Chi phí: 14 gói đêm bắt đầu từ khoảng $ 6.800 cho một đôi.
05 trên 11
Bạn sẽ không tìm thấy biển hoặc hồ bơi tại trung tâm Ayurvedic rất phổ biến này, được bao quanh bởi những cánh đồng lúa ở vùng ngoại ô của vùng đầm lầy Kerala gần Kottayam. Nó thuộc sở hữu của một gia đình bác sĩ Ayurvedic có kinh nghiệm quay trở lại năm thế hệ, và rất xác thực và truyền thống với sự tập trung y tế cao. Cũng đáng chú ý là trung tâm có một trong ba túp lều kutee ở Ấn Độ, đặc biệt là xây dựng để trải qua điều trị Ayurvedic cổ đại của Kutee Praveshika Rasayana (để xây dựng khả năng miễn dịch và ngăn chặn quá trình lão hóa). Có 16 nhà kiểu nông thôn, được xây dựng bền vững theo phong cách Kerala truyền thống, cộng với một nhà khách ở cánh mới với tám phòng.
- Chi phí : Trung tâm Ayurvedic Athreya cung cấp ba gói điều trị khác nhau - Chương trình An sinh Ayurvedic từ 7 đến 13 ngày, Chương trình Detox 14 ngày, 30 ngày Kutee Praveshika Rasayana. Mỗi chi phí 8.500 rupee mỗi ngày.
06 trên 11
Soma Manaltheeram Ayurveda Beach Village nằm ngay bên bãi biển, phía trước Resort Sức khỏe Somatheeram Ayurvedic và Resort Somatheeram Aurveda. Nó thuộc sở hữu của cùng một gia đình giới thiệu khái niệm khu nghỉ mát Ayurvedic đến Ấn Độ. Tuy nhiên, nó ít truyền thống hơn và hiện đại hơn. Yoga và thiền được cung cấp ngoài Ayurveda. Lưu ý rằng trẻ em dưới 12 tuổi không được phép.
- Chi phí: Giá phòng bắt đầu từ khoảng 4.000 rupee ($ 60) mỗi đêm, và các bữa ăn được bổ sung. Các gói khác nhau có sẵn, bắt đầu từ khoảng 103.000 rupee (1.600 đô la) cho bảy đêm và hai người.
07/11
Sự đơn giản của Backwaters: Sarovaram Ayurvedic Health Center
Trung tâm y tế Sarovaram Ayurvedic Nếu bạn đang trên một ngân sách, hãy thử thoát ra để backwaters Kerala yên tĩnh cho điều trị Ayurvedic của bạn. Trung tâm y tế Sarovaram Ayurvedic rất thanh bình là một nơi đơn giản trải rộng trên ba mẫu vườn, ngay trên mép nước gần Kollam. Gia đình sở hữu, nó được điều hành bởi các bác sĩ Ayurvedic thế hệ thứ ba. Trong khi đó, du khách có thể tham gia các hoạt động như đi thuyền trên thuyền dọc theo mặt sau, biểu diễn khiêu vũ buổi tối hoặc ghé thăm các ngôi làng gần đó.
- Chi phí: Phòng có giá hợp lý, với mức giá bắt đầu từ khoảng 3.000 rupee (50 đô la) một đêm, bao gồm cả bữa sáng. Các gói Ayurvedic được thiết kế riêng được cung cấp trong tối thiểu ba ngày.
08/11
Ideal Ayurvedic Resort nằm ở Kovalam, một lựa chọn giá cả phải chăng khác cho liệu pháp Ayurvedic ở Kerala. Nó nằm ở rìa của một ngôi làng nhỏ trong một tán cây dừa, cách Bãi biển Chowara năm phút đi bộ. Mặc dù không sang trọng như các khu nghỉ dưỡng Ayurvedic khác, việc điều trị vẫn là một tiêu chuẩn cao và được quản lý bởi các bác sĩ. Yoga và thiền bổ sung cho hàng loạt các gói sẵn có.
- Chi phí: Phòng, không cần điều trị, bắt đầu từ 1.650 rupee (25 đô la) cho một đôi. Gói trẻ hóa 14 ngày bắt đầu từ khoảng 1.700 đô la.
09 trên 11
Nằm trong quận Wayanad tươi tốt của Kerala , nơi có thiên nhiên, Ayurveda Yoga Villa cung cấp một sự pha trộn độc đáo của Ayurveda điều trị, thực hành yoga, và đào tạo trong nghệ thuật Kalari hôn nhân. Du khách có xu hướng tìm thấy bầu không khí thực sự đặc biệt ở nơi này. Có một ngôi đền, khu bảo tồn bò, và vườn hữu cơ và cửa hàng trong khuôn viên. Giáo viên và bác sĩ được đào tạo đúng cách, và nhân viên rất quan tâm.
- Chi phí : Gói bảy ngày bắt đầu từ khoảng $ 1.450 cho hai người.
10 trên 11
Trên một ngân sách: Shin Shiva Ayurvedic Resort
Khu nghỉ dưỡng ở Shin Shiva Ayurvedic Ngoài ra một lựa chọn ngân sách, Shin Shiva là thoải mái và thân mật, nhưng cũng vô cùng chuyên nghiệp. Khu nghỉ mát được thành lập bởi một bác sĩ có gia đình có truyền thống 400 năm tuổi trong điều trị Ayurvedic. Nó nằm trên đỉnh một vách đá ở Chowara, nhìn ra đại dương và gần bãi biển Kovalam. Đó là khoảng 30 phút lái xe từ sân bay Trivandrum. Một loạt các gói được cung cấp, bao gồm phương pháp điều trị cai nghiện cho các thói quen như hút thuốc.
- Chi phí: Gói bảy ngày bắt đầu từ khoảng $ 1,500 cho hai người.
11 trên 11
Trung tâm điều trị truyền thống: Perumbayil Ayurveda Mana
Frédéric Soltan / Contributor / Getty Hình ảnh Perumbayil Ayurveda Mana nằm trong tài sản tổ tiên của gia đình quý tộc Perumbayil, người đã gắn liền với Ayurveda qua nhiều thế hệ. Nó nằm ở vùng Guruvayoor của Thrissur ở trung tâm Kerala. Trung tâm này là phù hợp nhất với những người có điều kiện y tế nghiêm trọng, những người sẵn sàng từ bỏ sang trọng để hưởng lợi từ truyền thống Ayurvedic lâu đời, được quản lý bởi các bác sĩ cao cấp từ gia đình Ayurveda hàng đầu của Kerala. 20 phòng nghỉ của khách sạn trải rộng trên 3 loại và 2 tòa nhà, nhìn ra dòng suối. Các phòng di sản nằm trong ngôi nhà tổ tiên cũ hơn 370 năm tuổi, trong khi một bản sao mới được xây dựng chứa những ngôi nhà khác. Nhiều gói có sẵn, từ các chương trình chăm sóc sức khỏe nói chung đến điều trị các bệnh cụ thể. Các tiện nghi khác bao gồm thư viện, vườn thảo mộc và phòng tập yoga.
- Chi phí: Từ khoảng 1.000 đô la cho bảy đêm, bao gồm chỗ ở, bữa ăn và phương pháp điều trị.