5 cách để làm việc trong thời gian tiếp theo của bạn Layover

Việc lấp đầy thời gian trong quá trình layover khiến mọi việc trở nên quá dễ dàng và không thích hợp (nghĩ: người xem, ăn vặt, uống rượu, Netflix bingeing). Nhưng tại sao không tập trung vào tập thể dục? Các phòng tập yoga chuyên dụng, đường mòn đi bộ, bể bơi phân làn và thậm chí các trung tâm thể dục đầy đủ trong nhà ga sẽ giúp bạn dễ dàng tập luyện hơn trong khi chờ đợi. Hãy chắc chắn rằng sức khỏe của bạn không bao giờ cần phải có một chỗ ngồi trở lại trong chuyến đi của bạn và tối đa hóa thời gian của bạn tại các sân bay sau đây.

• 01/05

  Trung tâm thể dục tại Toronto Pearson International

  Ghi lại những đồ ăn nhẹ du lịch có lượng calo cao tại GoodLife Fitness, một chuỗi các trung tâm thể dục nổi tiếng của Canada. Nằm ở Nhà ga số 1 của Sân bay Quốc tế Toronto Pearson, trung tâm rộng lớn với diện tích hơn 10.000 bộ vuông, cung cấp máy chạy bộ, xe đạp cố định và tạ miễn phí cũng như phòng thay đồ, vòi sen, chỗ để hành lý miễn phí. cho thuê (với một khoản phí danh nghĩa). Entry đòi hỏi một ngày vượt qua.

• 02 trên 05

  ROAM Fitness tại Sân bay Quốc tế Baltimore

  Bây giờ mở tại các kết nối giữa Concourses D và E tại Baltimore Washington International Airport là ROAM Fitness, một trung tâm thể dục đầy đủ dịch vụ cho tim mạch và đào tạo sức mạnh, kéo dài và phục hồi chức năng. Thiết bị hiện đại từ TechnoGym sẽ tạo ra không gian, cũng như thảm tập yoga / pilates, hệ thống TRX, bóng ổn định, con lăn bọt và dải kháng. Có bốn phòng tắm vòi sen riêng biệt có thể được đặt trước, miễn phí, với khoảng tăng 15 phút tại bàn đăng ký.

• 03 trên 05

  Yoga tại San Francisco International

  Tìm kiếm zen bên trong của bạn tại một trong những phòng yoga thư giãn rất cao của Sân bay Quốc tế San Francisco. Với các địa điểm ở cả Nhà ga số 2 (với kết nối đến Nhà ga số 1) và Nhà ga số 3, các không gian được thiết kế để phản ánh, thiền định và tập yoga một cách yên bình. Không mất phí và không giới hạn thời gian cho việc sử dụng các phương tiện, vì vậy bạn được tự do dọn dẹp tâm trí và định mệnh trước chuyến bay tiếp theo của mình.

• 04/05

  Bể bơi trong nhà tại Chicago O'hare International

  Có thể đi qua các nhà ga nội địa tại Sân bay Quốc tế Chicago O'Hare, và phổ biến với các phi hành đoàn cũng như khách du lịch, trung tâm thể dục rộng 8.000 foot vuông tại Hilton Chicago O'Hare Airport có mọi thứ bạn cần để tập luyện đầy đủ và hơn thế nữa. Ngoài thiết bị tập thể dục truyền thống, tại đây còn có hồ bơi phân làn trong nhà, phòng xông hơi khô và phòng xông hơi ướt cho khách nghỉ tại khách sạn. Đối với những người thực sự muốn đổ mồ hôi, bạn có thể đặt một buổi huấn luyện cá nhân (với một khoản phí bổ sung) thông qua ứng dụng Mobi PT. Yêu cầu thời gian và loại huấn luyện viên hoặc tập luyện mà bạn muốn và một trong những huấn luyện viên chuyên nghiệp của khách sạn đang chờ bạn khi bạn đến.

• 05/05

  Đường mòn đi bộ tại Sân bay Quốc tế Phoenix Sky Harbor

  Nếu bạn không thích phòng tập thể dục và thích khám phá nhiều hơn một chút, Đường mòn Thể dục tại Nhà ga số 4 tại Sân bay Quốc tế Phoenix Sky Harbor chắc chắn là dành cho bạn. Đường mòn bắt đầu ngay sau trạm kiểm soát an ninh, và chỉ dài dưới một dặm, vòng quanh tất cả các con đường từ Cổng A30 đến Cổng D8. Dọc theo đường đi bộ, có những dấu mốc làm nổi bật một số địa danh đẹp nhất và đẹp nhất của Phoenix như Núi Camelback, Công viên Papago và Cầu Phác sĩ PHX Sky, tất cả đều có thể xem được từ các cửa sổ trên sân bay - một cơ hội chụp ảnh hoàn hảo ( ngay cả khi bạn không bao giờ rời khỏi sân bay). Không có phí để tham gia đi bộ.