Các Spa tốt nhất ở Thụy Điển

Người Thụy Điển đã được chăm sóc sức khỏe từ năm 1269, khi nhà tắm Thụy Điển đầu tiên được cho là đã mở. Bạn có thể nghĩ rằng massage Thụy Điển đã được sinh ra ở đây, nhưng các học giả tin rằng nó đã được phát triển vào cuối thế kỷ 19 bởi người Hà Lan Johan Georg Mezger. Tác phẩm của ông bị nhầm lẫn với tác phẩm của người Thụy Điển Per Henrik Ling, mà hệ thống "Thể dục Y khoa" trước đó được gọi là "Phong trào chữa bệnh của Thụy Điển" khi nó đến Mỹ.

Tuy nhiên, bạn có thể nhận được mát-xa tuyệt vời, Thụy Điển và nếu không, trong toàn bộ vùng đất được chăm sóc sức khỏe này. Spa là cực kỳ phổ biến ở Thụy Điển, và truyền thống tắm Bắc Âu - một số vòng tắm hơi nóng tiếp theo là một lao lạnh - là còn sống và tốt.

Trong khi có nhiều spa phong cách Mỹ hiện đại và siêu sang trọng, cũng có spa mộc mạc được xây dựng xung quanh suối chữa bệnh truyền thống. Người Thụy Điển tin vào việc tiếp cận công cộng với đất đai, vì vậy bạn có thể tự do lang thang vùng nông thôn, và nhiều spa Thụy Điển cung cấp đi bộ, đi bộ đường dài và các hoạt động ngoài trời tiếp thêm sinh lực khác.

Một điều cần lưu ý: Quần đảo Spoen Thụy Điển là cách thoải mái hơn với ảnh khoả thân hơn người Mỹ tiêu biểu, vì vậy có thể có phòng tắm hơi co-ed nơi mọi người khỏa thân. Mặc bộ đồ tắm trong phòng xông hơi khô sẽ đánh dấu bạn là khách du lịch. Mọi người thậm chí sẽ không được bọc trong khăn - họ ngồi trên chúng. Những người khỏa thân cũng sẽ nhảy vào hồ, bơi trong hồ và phơi nắng trên bãi biển. Chỉ cần không nhìn chằm chằm - đó là cách cư xử xấu. Nhưng bạn biết điều đó.

• 01 trên 12

  Nordic Spa tại Grand Hôtel, Stockholm

  Với khách sạn 5 sao với 273 phòng và 70 dãy phòng, Grand Hôtel đã tổ chức bữa tiệc Nobel đầu tiên vào năm 1901.

  Đó là nơi cực kỳ sang trọng để ở lại Stockhom, với một spa khách sạn đô thị được trang trí bằng đá granite từ Grythyttan và Rauk từ Gotland. Khách sạn khuyến khích du khách tận hưởng nghi lễ tắm kiểu Bắc Âu. Đơn giản chỉ cần nóng lên trong phòng tắm hơi, ngâm mình trong nước lạnh hoặc tắm vòi sen lạnh, sau đó lặp lại nhiều lần

  Nó có thể là một chút sốc đối với người không được bắt đầu, nhưng một khi bạn đã quen với nó, sự tương phản cảm thấy tốt một cách đáng kinh ngạc, và là điều tuyệt vời cho hệ thống tuần hoàn của bạn. Thực hiện theo nó với một massage Thụy Điển tốt với dầu bạch dương, giúp làm dịu cơ bắp đau.

  Spa cung cấp dịch vụ mát-xa, chăm sóc da mặt bằng Organic Pharmacy và các liệu pháp chăm sóc cơ thể với dòng hữu cơ riêng của spa. Nó cũng có bấm huyệt, châm cứu, thử nếm, tui na và mát-xa bạch huyết cho cuộc phiêu lưu mạo hiểm hơn.

• 02 trên 12

  Sturebadet, Stockholm

  Sturebadet đã là một tổ chức Stockholm từ năm 1885, khi Carl Curman mở một cơ sở để thúc đẩy "tắm đúng" và tập thể dục. Đây là một spa / phòng tắm công cộng / phòng tập thể dục / phòng tập thể dục ban ngày nằm trong khu phố Stureplan ritzy, một quảng trường công cộng ở trung tâm Stockholm. Được cho là một yêu thích của Greta Garbo, Sturebadet có một hồ bơi kiểu Ottoman tuyệt đẹp.

  Một ngày spa tại Sturebadet bao gồm một bồn tắm trong hồ bơi 84 ° F, hơi nước, phòng xông hơi khô và mát-xa thủy lực, nhưng bạn có thể thêm vào các lớp học trong yoga, Pilates và khí công, hoặc rèn luyện sức khỏe trong phòng tập thể dục và phòng tập thể dục. Du khách có thể thưởng thức 1 ly rượu sâm banh với bữa trưa tại Curman Lounge hoặc đọc sách và thư giãn trong căn phòng yên tĩnh.

  Cùng với massage, chăm sóc da mặt và trị liệu toàn thân của Thụy Điển, bạn có thể muốn thử Samezen, một phương pháp điều trị đặc trưng lấy cảm hứng từ nền văn hóa cổ đại của Sami và được thiết kế bởi chuyên gia thẩm mỹ Kerstin Florian người Thụy Điển. . Phương pháp điều trị Samezen bao gồm bồn tắm khoáng, tẩy tế bào chết và massage với đá nham thạch giàu khoáng chất dưới bầu trời đầy sao, tất cả đều là giai điệu của âm nhạc dân gian Sami.

• 03 trên 12

  The Water Salon tại Loka Brunn, Grythyttan

  Một spa nông thôn truyền thống, Loka Brunn đã thu hút du khách kể từ khi vùng nước mùa xuân huyền thoại của nó lần đầu tiên được phát hiện cách đây 300 năm. Chính ở đây, người nông dân bị điếc từ Värstorp đã nói lại sau khi uống nước suối; "Anders yếu" rơi vào bùn và trở thành "Strong Anders"; và Vua Adolf Fredrik được chữa khỏi chứng đau nửa đầu vào năm 1761.

  Nằm khoảng 165 dặm về phía tây của Stockholm, hôm nay spa nông thôn truyền thống này có 154 phòng trong 54 tòa nhà, một số có niên đại từ những năm 1700 và từng có lịch sử đặc biệt của riêng mình. Các Water Salon mới (Vattensalongen) được thiết lập trên bờ hồ Norra Loken, đáng yêu cho bơi hoặc lao sau khi tắm hơi của bạn.

  Loka Brunn có truyền thống lâu đời với các liệu pháp spa sử dụng nước suối, bùn và dầu kim thông, được làm từ các khu rừng địa phương. Bùn trị liệu của nó đã nổi tiếng ở Thụy Điển từ những năm 1700, và các bồn tắm bùn là một nơi phải có ở đây, cùng với các liệu pháp mát-xa, chăm sóc da mặt và cơ thể thông thường. Cùng với một cửa hàng và quán cà phê, spa có sân gôn trong nhà.

• 04 trên 12

  Kallbadhuset (Cold Bathhouse), Varberg

  Nổi tiếng với những dòng suối giàu sắt, những bãi biển đẹp và không khí biển trong lành, Varberg đồng nghĩa với sức khỏe và sức khỏe ở Thụy Điển. Trong hơn 200 năm, thị trấn spa đẹp như tranh vẽ này đã thu hút mọi người thư giãn và làm mới sau một mùa đông lạnh giá. Nằm trên bờ biển phía tây, khoảng 310 dặm về phía tây nam Stockholm, nó có nồng độ cao nhất của spa bất cứ nơi nào ở Thụy Điển (và thậm chí lướt sóng rất lớn). Và bạn có thể dễ dàng tiếp cận với chuyến bay một giờ.

  Bạn chắc chắn sẽ muốn ghé thăm Cold Bathhouse (Kallbadhuset) bên bờ sông tuyệt đẹp, được xây dựng vào năm 1903. Đây là nơi bạn có thể học nghệ thuật tắm kiểu Bắc Âu, sưởi ấm trong phòng xông hơi khô và sau đó lao vào biển tiếp thêm sinh lực, lặp đi lặp lại. Các cấu trúc lịch sử cung cấp quyền truy cập vào đại dương cùng với một chút riêng tư từ biển mở (mặc dù bạn có thể bơi ngoài nó nếu bạn thích, và phụ nữ và khu vực của nam giới được tách ra).

• 05 trên 12

  Varbergs Kusthotel (Khách sạn Coast), Varberg

  Varbergs Kusthotell (trước đây gọi là Varbergs Kurort) là một điểm đến spa từ đầu thế kỷ 20 và đã giành được giải thưởng là spa tốt nhất của Thụy Điển. Đây là một khách sạn spa tuyệt vời nếu bạn muốn có một trải nghiệm Thụy Điển đích thực.

  Chỉ cách đại dương vài bước chân, Varbergs Kusthotell là khu tổ hợp ẩm thực chính thống duy nhất của Thụy Điển với các hồ bơi nước biển ấm áp và lạnh, trị liệu bằng rong biển và nhà tắm mát lạnh riêng, nơi quý khách xông hơi khô và sau đó lao xuống biển. Ngoài ra còn có khu vườn spa đáng yêu với hiên tắm nắng, nơi du khách có thể nằm trên võng.

  Cùng với massage, chăm sóc da mặt và tẩy tế bào chết, nhiều người sử dụng dòng sản phẩm biển Phytomer, Varbergs Kusthotel có một số điều trị khác thường. Bạn sẽ muốn thử một trong những nơi bạn đi bộ trong một bồn tắm bằng gỗ đầy nước biển, sau đó thưởng thức một massage với rong biển hái bằng tay từ bờ biển Varbergs. Các mạo hiểm hơn có thể thử một massage cá, nơi cá chép nhỏ nibble da chết ra khỏi bàn chân của bạn.

  Các phòng với những bức tường trắng và điểm nhấn màu xanh là Thụy Điển, hiện đại, và nhà hàng cũng nổi tiếng với các món ăn Thụy Điển cổ điển.

• 06 trên 12

  Làng nước chữa bệnh tại Sätra Brunn

  Có niên đại từ năm 1700, Sätra Brunn là một trong những spa lâu đời nhất ở Thụy Điển. Nước suối chữa bệnh của nó phát triển như một danh tiếng mà nhiều quý tộc xây dựng khu nhà riêng của họ trên tài sản. (Nói về tôn giáo, chính trị và kinh tế bị cấm nghiêm ngặt, vì chúng được tin buồn cho du khách.) Nằm khoảng 80 dặm về phía tây bắc của Stockholm, hôm nay nó là một ngôi làng mộc mạc với hơn 100 tòa nhà có niên đại từ 1702 đến công viên năm 1994 và năm,

  Đây không phải là một spa ưa thích - giá bắt đầu từ $ 70 cho mỗi người cho một phòng / $ 130 cho mỗi người cho phòng và hội đồng quản trị đầy đủ. Trong Pool House của Sätra Brunn, bạn có thể nghỉ ngơi trên chiếc ghế thư giãn, thưởng thức đồ uống tuyệt vời, đọc một cuốn sách hay một cuốn sách và nghỉ ngơi. Nếu bạn cảm thấy thích tắm, chỉ cần thư giãn trong làn nước ấm của hồ bơi (93.2 ° F) và bơi với âm nhạc nhẹ nhàng trong nền.

  Cùng với mát-xa cổ điển, chăm sóc da mặt và trị liệu toàn thân, quý khách có thể tận hưởng các liệu pháp trị liệu bằng phương pháp trị liệu bằng rượu vang của vùng Amarone và Valpolicella.

• 07 trên 12

  Salt Creek Spa tại Ystad Saltsjöbad, Saltsjöbadsvägen

  Ystad Saltsjöbad là khách sạn sang trọng nằm ở mũi phía Nam của đất nước, ngay trên bờ biển Baltic, trong một khu vực nổi tiếng với phong cảnh tuyệt đẹp. spa của nó được coi là tốt nhất trong khu vực này, và khoảng 386 dặm về phía nam của Stockholm.

  The Creek Experience là một liệu pháp toàn thân bao gồm một chuyến đi xuyên qua một "đầm phá Amazonian" tối tăm, mù mờ với bồn tắm kiểu Thổ Nhĩ Kỳ và phòng tắm hammam trong khu vực xông hơi, nơi cơ thể bạn bị hất, cọ và rửa sạch. Nó cũng cung cấp một nghi thức tẩy rửa Rasul giải độc, trong đó cơ thể của bạn được bao phủ bởi đất sét Ma-rốc.

• 08 trên 12

  Hagabadet

  Hagabadet là một biểu tượng Gothenburg. Được thành lập vào năm 1876, Hagabadet cung cấp các liệu pháp spa, mát-xa, tập thể dục, yoga và các món ăn ngon trong một số khung cảnh đẹp nhất ở Gothenburg.

  Tại Hagabadet, du khách sẽ tìm thấy spa trong khung cảnh lịch sử tuyệt vời. Hãy tận hưởng các phòng tắm, các liệu pháp thư giãn và spa sẽ mang lại cho bạn một trải nghiệm tuyệt vời. Một chuyến thăm PureSpa tại Hagabadet sẽ làm cho thời gian của bạn ở Gothenburg trở nên thú vị hơn.

  Chuyến thăm được tăng cường hơn nữa bởi sự kết hợp độc đáo giữa spa, thể dục, yoga và thức ăn của Hagabadet. Nhà hàng Pure Bistro & Wine phục vụ các món ăn thân thiện với môi trường có nguồn gốc địa phương vào bữa sáng, bữa trưa và bữa nửa buổi vào cuối tuần. Và đối với nhu cầu thể lực của bạn, bạn sẽ tìm thấy một phòng tập thể dục lớn, huấn luyện viên cá nhân và tuyển chọn các lớp tập thể dục và yoga lớn nhất ở Gothenburg.

• 09 trên 12

  The Retreat Club tại Falkenberg Strandbad, Falkenberg

  Miami gặp Thụy Điển trên bờ biển phía tây - khoảng 305 dặm về phía tây nam Stockhom (hoặc một chuyến bay một giờ dễ dàng), và chỉ cần chân từ bãi biển Skrea dài, xinh đẹp trong Falkenberg. The Retreat Club vay mượn từ văn hóa câu lạc bộ với rượu vang sủi, rượu sâm banh, khay trái cây, hoa hồng, đồ uống, âm nhạc, hồ bơi trong nhà và ngoài trời, giường thư giãn, sảnh khách lớn với quầy bar và nhà hàng, và tất nhiên, một phòng tắm hơi.

• 10 trên 12

  Selma Spa +, Sunne

  Selma Spa + là một trong những khách sạn spa lớn nhất khu vực Bắc Âu, với 30 phòng trị liệu và 40 liệu pháp khác nhau. Với cách tiếp cận toàn diện về sức khỏe và dinh dưỡng, thức ăn của họ được chế biến từ các nguyên liệu từ phòng đựng thức ăn Värmland. Đây là một trong nhiều khách sạn spa tuyệt vời ở Thụy Điển. Tại đây, du khách có thể thư giãn trong các hồ bơi, 4 loại phòng xông hơi khô khác nhau hoặc trong chiếc ghế tựa thoải mái.

• 11 trên 12

  Kosta Boda Art Hotel, Kosta

  Kosta Boda đã chế tạo kính Thụy Điển từ năm 1742 và mở một khách sạn sang trọng đầy phong cách bên cạnh các công trình thủy tinh Kosta. Được thiết kế bởi các nhà thiết kế của Kosta Boda, nó được làm bằng thủy tinh và đá và phục vụ như một "phòng trưng bày" nơi tất cả các ly nghệ thuật được bán - bao gồm cả màn hình dưới nước tại hồ bơi.

• 12 trên 12

  Copperhill, Åre

  Copperhill Mountain Lodge là một khách sạn có thiết kế mở mở cửa quanh năm trên đỉnh Förberget ở địa điểm trượt tuyết nổi tiếng Åre-Bear. Tại đây, du khách có thể ngắm nhìn quang cảnh núi non, trượt tuyết và đi bộ đường dài ngay bên ngoài cửa. Dưới một mái nhà là 112 phòng và dãy phòng, sáu phòng hội nghị với sức chứa lên đến 500 người và một spa, nơi đã giành giải thưởng là tốt nhất châu Âu. Ngoài ra, khách sạn còn có nhà hàng, quầy bar, trông trẻ, dịch vụ cho thuê đồ trượt tuyết, trung tâm thể dục, các hoạt động và sân bay trực thăng. Khách sạn kiểu nhà nghỉ bằng gỗ này có thiết kế hiện đại được kiến ​​trúc sư Peter Bohlin từng đoạt nhiều giải thưởng của Mỹ tạo ra.

  Trải nghiệm spa được đặc trưng bởi sự tự nhiên và đơn giản, và dựa trên bản chất và lịch sử của trang web. Cây bách xù đang phát triển thấp đã cho mượn dầu massage hương thơm của họ. Sami túp lều đã được các mô hình cho một số các phương pháp điều trị. Các nhà hàng và nhà bếp đã được tạo ra với nguồn cảm hứng từ môi trường xung quanh ngay lập tức, và sử dụng nguyên liệu sản xuất bền vững và khu vực từ rừng, đồng cỏ và vùng biển xung quanh Åre. Bạn sẽ trải nghiệm một cảm giác ấm áp, ấm áp về nhà ở phía bắc Thụy Điển.