Các Spa tuyệt đẹp của San Diego

01 trên 07

Spa San Diego

Tại sao San Diego là một trong những điểm đến spa quan trọng nhất ở Mỹ? Nó có một cái gì đó để làm với khí hậu ôn đới, nắng, trung bình 70 độ quanh năm. Thêm vào đó 70 dặm bờ biển đẹp như tranh Thái Bình Dương ngay bên cạnh những ngọn đồi và hẻm núi mát mẻ, và bạn đang ở thiên đường .... quanh năm.

San Diego tung ra một số spa điểm đến nổi tiếng và sang trọng nhất trong cả nước. Đây là nơi có một trong những khu nghỉ mát spa bên bờ biển tuyệt vời đầu tiên của Mỹ. San Diego là cái nôi của các spa đích đầu tiên, mở cửa trở lại vào năm 1940 và 1958, và là khu nghỉ dưỡng spa đầu tiên. Có rất nhiều lịch sử spa tuyệt vời ở San Diego. Bạn muốn xem tất cả những nơi đó, phải không? Hãy bắt đầu!

02 trên 07

Khách sạn Del Coronado, A San Diego Spa

Khách sạn Hotel del Coronado huyền thoại được xây dựng vào năm 1888, khi người dân Victoria tin vào sức mạnh chữa bệnh của ánh nắng mặt trời, tắm nước mặn và không khí biển trong lành. Du khách đổ xô đến đây từ xa và rộng, và họ đã có ý tưởng đúng đắn, khi bạn nghĩ về nó.

"Grand Lady by the Sea" được đặt trên một hòn đảo (về mặt kỹ thuật là bán đảo) ở giữa Vịnh San Diego và chỉ huy một bãi biển trắng hoang sơ đầy ấn tượng. Một Landmark lịch sử quốc gia, khách sạn Victoria xa hoa nổi tiếng với vai trò diễn viên chính trong Some Like It Hot với Marilyn Monroe, Tony Curtis và Jack Lemmon. Ồ, vâng! Mười bốn tổng thống, cũng ở đó!

Spa tại Hotel del Coronado được khai trương vào năm 2007 và có 21 phòng trị liệu cũng như khu vực bảo tồn, bồn tắm trị liệu thủy sinh và phòng xông hơi ướt. Sân hiên riêng và hồ bơi vất vả nhìn ra Thái Bình Dương tuyệt đẹp, một nơi yên tĩnh để hấp thụ ánh nắng mặt trời. Các dòng spa bao gồm Eminence Organics, Epicuren, San Diego Natural Soap Company và Babor.

03 trên 07

Rancho La Puerta, Một giờ từ San Diego

Rancho La Puerta cách San Diego khoảng một giờ lái xe, và bất kỳ người yêu spa nghiêm túc nào cũng phải thực hiện một cuộc hành hương ở đây. Đây là nơi sinh của spa điểm đến hiện đại. Năm 1940, người chồng tuyệt vời của cô, Edmond Szekely, một học giả người Hungary, đã nghiên cứu các nền văn minh sớm, "tìm kiếm cách áp dụng cuộc sống tự nhiên cho một nền văn hóa ngày càng không tự nhiên" và người vợ trẻ của ông, Deborah Szekely , đã mở Rancho La Puerta như một nơi cho " các loại hạt sức khỏe. " Khách ném lều của họ, bơi lội trên sông, cố gắng mọi kỷ luật về sức khỏe và lý thuyết chế độ ăn uống và lắng nghe các bài giảng của Giáo sư.

Ngày nay nó sang trọng hơn nhiều, nhưng có tính xác thực tuyệt vời và duy trì truyền thống trí tuệ của nó. Các giảng viên thỉnh giảng ngày nay thường xuyên bao gồm những người sáng lập như Bill Moyers, cựu Ngoại trưởng Mỹ Madeline Albright, tiểu thuyết gia Erica Jong, nữ diễn viên Jane Fonda, và nhiều người khác.

Nằm trên diện tích 3.000 ha, Rancho La Puerta nằm ngay cạnh vùng nông thôn gồ ghề rộng mở, nơi du khách có thể đi bộ từ sáng đến tối. Nó có trang trại hữu cơ rộng 6 mẫu Anh, cung cấp thức ăn cho spa, và một trung tâm ẩm thực tuyệt đẹp có tên là "La Cocina Que Canta". Một trong những chuyến đi bộ đường dài phổ biến nhất là đi bộ vào buổi sáng sớm để thưởng thức bữa sáng bổ dưỡng tại La Cocina, hoàn chỉnh với sô-cô-la nóng Mexico, sau đó tham quan các khu vườn hữu cơ. Đừng bỏ lỡ điều này!

Nó có rất nhiều điều tuyệt vời về spa đích. các lớp học và các hoạt động tập thể dục bao gồm Pilates (Reformer và làm việc mat), dịch vụ yoga rộng, tăng vọt hướng dẫn trên hơn 25 dặm của wildlands những con đường mòn, Feldenkrais, bóng tập thể dục, trống cardio, T'ai Chi, trekking, TRX, lớp tập thể dục Aqua của tất cả các loại, khiêu vũ, đào tạo mạch, NIA (Hành động tích hợp thần kinh cơ), rèn luyện sức mạnh có và không có tạ, căng, tư thế, tạ tay, tim mạch, đạp xe .... bạn có ý tưởng.

Một trong những điều tốt nhất về Rancho La Puerta là những người bạn gặp. Tôi chưa bao giờ giao dịch quá nhiều địa chỉ email tại một spa. Một số người thậm chí còn đặt chỗ cho cùng một thời gian vào năm tới để họ có thể nhìn thấy những người bạn mới của họ. Đối với tôi, đây là một chuyến thăm đầy cảm hứng, thậm chí thay đổi cuộc sống. Tôi rất muốn nhìn thấy những người này vào năm tới.

04/07

Cửa Vàng, Spa San Diego

Tại một thời điểm nào đó Deborah Szekely cần phát triển tầm nhìn riêng của mình cho spa hoàn hảo, và năm 1958 mở Golden Door , một căn nhà nhỏ sang trọng ở Escondido, California phục vụ cho một đám đông Hollywood độc quyền. Nó vẫn còn, nhiều người tin rằng, spa đích tốt nhất thế giới.

Szekely tạo ra nó xung quanh chủ đề của một ryokan Nhật Bản, hoặc một quán trọ nông thôn. Cô đã đi đến Nhật Bản để mang lại những chiếc đèn lồng bằng đá đích thực, và kiến ​​trúc, ao koi, và thậm chí cả Yukata Nhật Bản (áo choàng bông) trong phòng của bạn mang theo vẻ đẹp tuyệt vời này.

Golden Door cung cấp một mức độ dịch vụ đặc biệt bởi vì có rất ít người - tối đa bốn mươi người mỗi tuần, tất cả mọi người trong phòng riêng của họ. Trong thời gian 7 ngày, bắt đầu vào chủ nhật, mong đợi một buổi mát xa trong phòng hàng ngày và thăm chuyên gia thẩm mỹ cá nhân để thảo luận về một chế độ làm đẹp chuyên biệt, bao gồm năm buổi chăm sóc da, hai kết thúc thảo dược, làm móng tay, móng chân và dầu gội đầu -out (18 phương pháp điều trị hoàn toàn).

Hơn 40 hoạt động thể dục bao gồm đi bộ đường dài có hướng dẫn viên, yoga, Pilates, khiêu vũ, tennis, T'ai Chi và bắn cung bởi những người hướng dẫn được đào tạo bài bản của Golden Door. Thực hành thiền định, đi bộ mê cung hoặc tham dự các lớp tập trung đặc biệt bên trong khác và thuyết trình buổi tối.

Nó có một phụ nữ cao cấp nhất định, những người ăn trưa không khí, không có gì nhiều hơn khi nó có một chương trình thời trang bên hồ bơi. Deborah đã bán Golden Door cách đây vài năm để tập trung vào Rancho La Puerta, nhưng vẫn tham gia và thuyết trình ở đó.

05/07

Cal-A-Vie, A San Diego Spa

Bạn làm gì khi bạn muốn cung cấp một cái gì đó tuyệt vời như Golden Door, nhưng với tính cách riêng của nó? Nhà trọ Nhật Bản đã được thực hiện, vì vậy có lẽ một chủ đề xa hoa của Pháp Provencal sẽ làm!

Cal-a-Vie được khai trương vào tháng 1 năm 1986, mang theo những đồ cổ và đồ cổ từ Pháp, trong đó có một nhà nguyện 400 tuổi từ Dijon, nơi có nhiều đám cưới đã được giúp đỡ. Nằm trên 200 mẫu đất ngập tràn ánh nắng mặt trời, Cal-a-Vie có 32 biệt thự kiểu Địa Trung Hải rộng rãi, mỗi biệt thự rộng 400 m² và hoàn chỉnh với hiên tắm nắng hoặc ban công riêng.

Spa đích kết hợp các triết lý spa sang trọng của châu Âu với các khái niệm về thể dục, sức khỏe và dinh dưỡng của California. Năm 2007, chủ sở hữu John và Terri Havens trồng một vườn nho rộng 12 mẫu với nho Cabernet Sauvignon, Cabernet Franc và Merlot. Nó làm cho một loại rượu vang đỏ tuyệt vời, cũng như dòng sản phẩm tốt của Vinothérapie của spa, có nguồn gốc từ hạt nho và hạt giống còn sót lại giàu chất chống oxy hóa của thu hoạch.

Cal-a-Vie Health Spa là spa điểm đến duy nhất trên thế giới có sân gôn 18 lỗ, Vista Valley Country Club. Xem những gì tuyệt vời như vậy về spa San Diego? Bất cứ điều gì bạn muốn, họ có nó!

06 trên 07

La Costa Resort và Spa, A San Diego Spa

Một sự đổi mới đáng kinh ngạc từ San Diego là spa nghỉ dưỡng hiện đại. Trường hợp Golden Door và Rancho La Puerta là tất cả về sức khỏe, La Costa mở cửa vào năm 1965 với một sân golf tuyệt vời, sân tennis và spa. Nó không phải là quá nhiều về việc được dành cho sức khỏe của bạn .... như được dành cho vui.

Khi La Costa Spa trị giá 3 triệu đô la mở cửa, nó lớn nhất và được trang bị tốt nhất trên thế giới, vô địch trong các hồ bơi, sân bóng chuyền, phòng tập thể dục, phòng xông hơi khô và hồ khoáng đặc sản. Spa được dẫn dắt bởi Tiến sĩ R. Phillip Smith, một giáo sư y khoa, và trở thành spa đầu tiên trong cả nước giành được sự chứng thực từ Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ.

Frank Sinatra, Dean Martin và Bob Hope yêu thích sân gôn. Charlton Heston, Johnny Carson và Desi Arnav yêu thích quần vợt. Spa là nơi trú ẩn của một số người mạnh nhất thế giới bao gồm Richard Nixon, Jackie Kennedy, và Chánh án Earl Warren. La Costa đã nhanh chóng thành lập chính nó như là một điểm đến hàng đầu cho giới tinh hoa Hollywood, những người muốn trải nghiệm "The La Costa Lối sống."

Kể từ đó, khu nghỉ mát đã tiếp tục thu hút khách tìm kiếm sự chăm sóc sức khỏe và thư giãn. Cải tạo trị giá 50 triệu đô la đã hiện đại hóa khu nghỉ mát, bao gồm thiết kế lại spa của Sylvia Sepielli , nâng cao không khí sang trọng và dịch vụ. Hiện tại, Omni La Costa Resort & Spa tự hào có 2 sân gôn 18 lỗ từng đoạt giải thưởng và hơn 600 phòng nghỉ trên 400 ha.

07/07

Trung tâm Chopra, A San Diego Spa

Một trong những điều tuyệt vời và tuyệt vời về La Costa là nó có spa thường xuyên. Và sau đó nó có Trung tâm phúc lợi Chopra, được thành lập bởi các bác sĩ toàn diện nổi tiếng thế giới Deepak Chopra, MD, và David Simon, MD vào năm 1995.

Phương pháp điều trị của nó dựa trên Ayurveda, một hệ thống chữa bệnh trị liệu 5.000 năm được thiết kế để hồi sinh, cân bằng và phục hồi bạn ở mức tế bào sâu nhất. Các chuyên gia trị liệu được huấn luyện đặc biệt của họ tùy chỉnh từng cách điều trị, sử dụng các loại dầu thảo dược, hương liệu và kỹ thuật mát-xa để cân bằng loại tâm trí độc đáo của bạn.

Ví dụ, nếu bạn đang trải qua sự mất cân bằng đang góp phần vào cảm giác lo lắng và mất tập trung, massage của bạn sẽ tập trung vào việc thư giãn và tiếp đất cho bạn, sử dụng các loại tinh dầu ấm và xoa bóp xoa bóp nhẹ nhàng sẽ làm dịu toàn bộ hệ thống cơ thể của bạn. Nếu bạn có xu hướng cảm thấy uể oải và nặng nề, massage Ayurvedic của bạn sẽ sử dụng dầu, thảo dược và kỹ thuật để tiếp thêm sinh lực cho bạn, giải phóng bất kỳ chất độc tích lũy nào và tăng cường dòng năng lượng trong cơ thể và tâm trí của bạn.

Trung tâm cũng cung cấp một loạt các hội thảo và khóa tu, bao gồm cả thiền định hàng ngày và các lớp học yoga miễn phí cho khách nghỉ dưỡng, kết hợp nghệ thuật chữa bệnh của phương Đông với tốt nhất trong y học phương Tây hiện đại. Nó thực sự là một nguồn tài nguyên tuyệt vời trong một khu nghỉ mát spa ban đầu.