Sivananda Ashram ở Kerala có đáng danh tiếng không?

Không có nghi ngờ rằng Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram, tại đập Neyyar gần Trivandrum ở Kerala, rất phổ biến. Nhưng nó thực sự là một trong những trung tâm yoga tốt nhất ở Ấn Độ , đặc biệt là đào tạo giáo viên yoga?

Một độc giả, người đã thực hiện khóa đào tạo giáo viên chuyên sâu trong một tháng, đã viết cho tôi về kinh nghiệm của anh ấy. Ông nói rằng ông đã tìm thấy những lời dạy của Swami Vishnudevananda, người sáng lập của Trung tâm, có giá trị cao.

Tuy nhiên, ông đặt câu hỏi liệu các giáo viên và lớp học có lên đến cấp cao nhất hay không. Đặc biệt, ông không nghĩ rằng lớp triết học là tốt, vì các giáo viên phải vật lộn để làm rõ với kinh nghiệm thực tế những gì họ đang nói. Ngoài ra, hướng dẫn cá nhân gần như là không.

Kinh nghiệm của anh có phù hợp với kinh nghiệm của người khác không?

Trong thực tế, kinh nghiệm của mọi người là chủ quan. Trong khi nhiều người có một kinh nghiệm đáng kể, thay đổi cuộc sống tại ashram, những người khác là thất vọng. Nó phụ thuộc rất nhiều vào những gì mong đợi của bạn, và có một số điều bạn nên ghi nhớ.

Những điều bạn nên biết về học tập tại Ashram

Sivananda được coi là một trường yoga tuyệt vời, với đào tạo vững chắc. Bạn có thể phải trả khoảng 2.400 đô la cho khóa đào tạo giáo viên. Đây là một nhiều khóa học tương tự khác ở Ấn Độ nhưng ít hơn một chút so với phương Tây. Lưu ý rằng có rất nhiều trung tâm Yoga Sivananda trên khắp thế giới, và bạn sẽ không đạt được những kỹ năng hay kiến ​​thức tốt hơn bằng cách làm một khóa học ở Ấn Độ hơn là ở nơi khác.

Các giáo lý tại Sivananda rất truyền thống và tập trung vào Vedanta, đó là triết lý yoga, hơn là thực hành asana (tư thế). Nó là trung tâm Hindu và có một khía cạnh tôn giáo đáng kể với nó, bao gồm khoảng 3-4 tiếng tụng kinh mỗi ngày, cộng với những lời cầu nguyện cho các vị thần Hindu và những bậc thầy sáng lập của đạo tràng.

Một số người cảm thấy rằng lời giải thích về ý nghĩa của những lời cầu nguyện và chants là thiếu, vì vậy họ không thể nói họ với niềm tin.

Trong khóa đào tạo giáo viên, bạn sẽ tìm hiểu về nhiều chủ đề liên quan đến triết lý yoga, nhưng không có chủ đề nào trong số đó sẽ được đề cập sâu. Hướng dẫn về cách thực hiện asana cũng bị hạn chế. Các lớp học asana chủ yếu tập trung vào thực hành cá nhân, với ít thảo luận về cách thực sự dạy và sửa chữa. Điều này khiến một số học sinh cảm thấy không được trang bị để dạy sau khi hoàn thành khóa học. Nếu bạn đang hy vọng để học yoga và hoàn thiện tư thế của bạn thì điều này chắc chắn không phải là khóa học cho bạn.

Hầu hết các nhân viên tại ashram là những người đã hoàn thành khóa đào tạo giáo viên và đang làm việc trên cơ sở tự nguyện để giúp đỡ các lớp học yoga (chỉ những người được trả tiền là người dân địa phương thực hiện công việc như làm sạch). Phản hồi thường chỉ ra rằng họ không phải là rất nhiệt tình hoặc hỗ trợ.

Lịch trình tại ashram là cực kỳ nghiêm ngặt và bầu không khí đang kiểm soát chứ không phải là nuôi dưỡng. Tất cả các lớp học là bắt buộc và được đánh dấu để tham dự, từ 6 giờ sáng cho đến khi tắt đèn lúc 10 giờ tối (bạn có thể xem lịch trình tại đây).

Bạn sẽ nhận được một ngày miễn phí mỗi tuần, vào thứ Sáu và bạn chỉ có thể rời khỏi ashram vào ngày này.

Do kích thước và tính phổ biến của nó, đạo tràng Kerala trở nên cực kỳ bận rộn trong mùa cao điểm (từ tháng 10 đến tháng 4). Khóa đào tạo giáo viên luôn nhận được từ 100 đến 150 người tham gia. Tháng 1 là tháng cao điểm, và khóa đào tạo giáo viên luôn được đăng ký quá nhiều, với tối đa 250 người tham gia. Thêm vào đó những người ở tại ashram trên các kỳ nghỉ yoga và có thể dễ dàng được 400 người tham dự, làm cho nó rất đông đúc.

Nếu khóa đào tạo giáo viên không quan tâm bạn nhưng bạn muốn học ở đâu đó thân mật hơn, Sivananda Madurai Ashram là một lựa chọn tốt và nhận được những đánh giá tích cực.