Đi du lịch là tốt cho tâm trí và cơ thể
Quên phay xung quanh trong buổi tối tốt nhất của bạn mặc, Singapore Sling trong tay: bạn sẽ được may mắn để có được đậu phộng. Bay không hoàn toàn là bữa tiệc trong những ngày của Sinatra, và rất nhiều thời gian, năng lượng và tiền bạc được chi tiêu để rời khỏi nhà - vậy tại sao lại đi du lịch? Lợi ích cá nhân của việc đi lại kéo dài bao lâu?
Tránh xa nhà và bước ra khỏi thói quen thông thường của bạn là có lợi cho cả tâm trí và cơ thể. Các lợi ích cá nhân lâu dài của việc đi du lịch nước ngoài vượt xa chi phí và thời gian để đến đó.
Nhà văn du lịch vĩ đại Pico Lyer cho biết: "Du lịch không thực sự rời khỏi nhà của chúng tôi, nhưng để lại thói quen của chúng tôi." Dưới đây là bảy cách du lịch, đặc biệt là du lịch quốc tế , sẽ nâng cao cuộc sống của bạn.
01 trên 07
Travel Sharpens the Mind
Bạn đã thực hiện thói quen cũ của bạn trong nhiều năm mà bạn có thể chạy qua nó trên máy lái tự động. Bị rơi vào một môi trường mới tham gia vào một phần không hoạt động của tâm trí của bạn và nhận được những khớp thần kinh bắn một lần nữa.
Đột nhiên, bạn sẽ được yêu cầu điều hướng những nơi xa lạ, đọc ngoại ngữ, thử những điều mới, đưa ra quyết định nhanh chóng và chọn lịch ăn uống và ngủ mới của bạn.
Không giống như ở nhà, tất cả các điểm tham quan, âm thanh và địa điểm mới sẽ yêu cầu xử lý và nộp đơn tinh thần. Bộ não của bạn sẽ chào đón sự tập luyện! Một khi bạn trở về nhà, bạn sẽ sắc nét hơn bao giờ hết để tổ chức tốt hơn và tạo nên thói quen hàng ngày của bạn.
02 trên 07
Một sự thay đổi trong quan điểm
"Không ai trở lại từ một cuộc hành trình theo cách họ bắt đầu nó." -- Không xác định
Được tiếp xúc với nền văn hóa mới và con người sẽ thay đổi rất nhiều mô hình của bạn và tạo ra một quan điểm lành mạnh hơn khi bạn trở về nhà. Thấy các lớp xã hội khác nhau tạo ra lòng từ bi và thực sự làm cho bạn cảm thấy được ban phước và hài lòng hơn. Phần lớn dân số thế giới phải đối phó với các mối đe dọa hàng ngày như đói, bệnh tật và mìn.
Một ngày khó khăn trong công việc đột nhiên không có vẻ xấu như vậy khi bạn thấy những người ở các nước đang phát triển làm việc trong những cánh đồng bị cháy nắng từ sáng đến tối, hoặc cầu xin một thức uống nước.
03 trên 07
Một cơ hội để thử những điều mới
"Đừng đi theo con đường có thể dẫn đến đâu. Thay vào đó, không có lối đi và để lại dấu vết." -- Ralph Waldo Emerson
Trong khi bạn có thể chi nhánh ở nhà theo thời gian bằng cách cố gắng nhà hàng mới hoặc splurging về chi phí, đi du lịch đá bạn ra khỏi vùng thoải mái và buộc bạn - cho tốt hơn hoặc tồi tệ hơn - để thử những điều mới!
Ngay cả khi bạn không tận hưởng nỗ lực đầu tiên của mình khi lặn biển, ít nhất bạn cũng sẽ có thể liên hệ theo cách mới vào lần tiếp theo bạn xem phim hoặc nghe ai đó nói về nó.
Trở thành một cá nhân toàn diện sẽ tăng cường sự tự tin và sẽ giúp bạn tìm tài liệu mới cho cuộc trò chuyện trong môi trường xã hội với nhiều người hơn.
Ai biết được, bạn có thể vô tình khám phá món ăn yêu thích mới của bạn hoặc tìm ra rằng bạn muốn theo đuổi một sự nghiệp mới trong karaoke!
04/07
Gặp gỡ những người mới
"Một cuộc hành trình được đo tốt nhất trong những người bạn, không phải trong dặm." - Tim Cahill
Bạn sẽ gặp nhiều người thân thiện hơn trên đường hơn bạn sẽ ở trong hoàn cảnh bình thường ở nhà.
Các du khách khác luôn tìm cách chia sẻ kinh nghiệm, đưa ra lời khuyên về những nơi để đi và gặp gỡ mọi người từ khắp nơi. Nổi bật lên một cuộc trò chuyện với các du khách khác là cực kỳ dễ dàng.
Một lịch sự "vì vậy bạn đến từ đâu?" phá vỡ băng khá dễ dàng và có thể dẫn đến tình bạn lâu dài với mọi người từ khắp nơi trên thế giới.
05/07
Xem Giao dịch thực
"Để đi du lịch là khám phá ra rằng mọi người đều sai về các nước khác." - Aldous Huxley
Cho đến khi bạn đến thăm một nơi và hình thành ý kiến của riêng bạn, sự hiểu biết của bạn chỉ xuất phát từ những gì bạn được dạy ở trường, đọc sách, hoặc xem trên phương tiện truyền thông - có thể hoặc không thể là sự thật hoàn chỉnh.
Đừng nghiên cứu điểm đến sắp tới của bạn trong sách hướng dẫn. Làm hết sức mình để tránh xây dựng một thiên hướng về một nơi hoặc cài đặt bộ lọc tinh thần trước khi bạn truy cập. Chờ đợi để hình thành ý kiến của riêng bạn, còn lại mục tiêu cho đến khi bạn có thể tạo nên tâm trí của riêng bạn.
06 trên 07
Tập thể dục và ánh nắng mặt trời
Chắc chắn, bạn có thể đổ mồ hôi trong phòng tập thể dục dưới ánh sáng huỳnh quang, nhưng rất có thể bạn sẽ hoạt động tích cực hơn từ ngày này sang ngày khác khi đang đi trên đường - bất kể chuyến đi của bạn là chuyến phiêu lưu hay đơn giản là chuyến đi thư giãn trên bãi biển .
Châu Á thích một số tỷ lệ tuổi thọ cao nhất và tỷ lệ béo phì thấp nhất trên thế giới.
Bạn có thể khám phá các thành phố mới bằng cách đi bộ, đi bộ đường dài, bơi lội, đi bộ giữa các địa điểm và hy vọng hấp thụ một số ánh nắng mặt trời cần thiết trong khi làm như vậy. Và nó được đảm bảo có mùi tốt hơn phòng tập thể dục.
07/07
Come Home Renewed
Sau khi bước ra khỏi nhà một lúc, bạn sẽ trở lại với năng lượng mới, một bộ lọc tinh thần mới, và sẵn sàng tiếp nhận dự án lớn hay thử thách tiếp theo. Gọi nó là khởi động lại cuộc sống.
Tránh xa một thời gian, mặc dù nó đòi hỏi nỗ lực, sẽ nâng cao thái độ và năng suất của bạn một khi bạn trở về nhà. Chắc chắn, bạn có thể có một số thư chất đống và các vấn đề cần tham dự, nhưng đó là những thách thức đơn giản dễ dàng bị loại.
Phá vỡ sự đơn điệu trong một thời gian là một cách tuyệt vời để giảm căng thẳng và cho cuộc sống của bạn một sự phấn khích. Đừng ngạc nhiên nếu ngay sau khi bạn trở về, bạn đã đếm ngược ngày cho đến chuyến đi tiếp theo!