5 lối thoát lành mạnh

Địa điểm để thư giãn, nghỉ ngơi, thư giãn ở New England và tiểu bang New York

Bạn đang tìm cách để có được từ tất cả? Unwind? Thư giãn? Trẻ hóa? Vâng, New England có một số khu nghỉ mát spa và khóa tu tập yoga có thể lấp đầy hóa đơn. Đây là một ví dụ về một số lối thoát hiểm lành mạnh của New England.

1. Canyon Ranch

"Vùng đất của ahhhs" là gần hơn bạn nghĩ! Điều này thoát spa ở Berkshires của miền tây Massachusetts cung cấp cho bạn một cơ hội để được như hoạt động hoặc không hoạt động như bạn muốn. Trong số nhiều dịch vụ, bạn sẽ tìm thấy các đánh giá và tư vấn sức khỏe tư nhân, điều trị cảm ứng, chăm sóc sức khỏe tinh thần, thiền định, châm cứu, lớp học nấu ăn, điều trị tóc và da, trị liệu thủy sinh, yoga và nhiều hơn nữa.

Địa điểm : Lenox, Massachusetts

Hoạt động : Canyon Ranch cung cấp đầy đủ các dịch vụ spa, hoạt động thể dục và cơ hội tăng cường nhận thức về tinh thần, sức khỏe và chữa bệnh.

Ăn uống : Lựa chọn lành mạnh, ngon miệng là những gì bạn sẽ tìm thấy ở Canyon Ranch.

Chỗ ở : Kỳ nghỉ trọn gói của bạn sẽ bao gồm các bữa ăn, dịch vụ spa, các hoạt động thể dục và chỗ ở trong nhà nghỉ gồm 126 phòng; chọn từ phòng deluxe, phòng executive hoặc suite sang trọng. Khách phải ít nhất 14 tuổi. Các sắp xếp có thể được sắp xếp để chứa những chú chó nhỏ.

Giá : Giá bắt đầu từ 1.800 đô la / người, gấp đôi, đối với gói dịch vụ 2 đêm. Giá trọn gói thay đổi tùy theo mùa, thời gian lưu trú và dịch vụ mong muốn.

Đánh giá: Đọc đánh giá về Canyon Ranch trên TripAdvisor.

Để biết thêm thông tin: Gọi số điện thoại miễn phí: 800-742-9000.

2. Spa tại Norwich Inn

Resort spa miền quê này thuộc sở hữu của Mashantucket Pequot Tribe là nơi hoàn hảo cho một kỳ nghỉ dưỡng lành mạnh.

Cài đặt? Bốn mươi hai mẫu Anh vườn lâu năm, rừng cây và ao nuôi tự nhiên. Bạn không thở dễ dàng hơn phải không?

Địa điểm : Norwich, Connecticut

Hoạt động : Bạn sẽ khám phá đầy đủ các phương pháp trị liệu toàn thân; bọc cơ thể; chăm sóc sắc đẹp; hoạt động thể dục; các chương trình đổi mới tâm trí, cơ thể và tinh thần; đọc thẻ tarot; Nghi lễ Ayurvedic và nhiều hơn nữa.

Nhà hàng Kensington's Restaurant phục vụ các món ăn truyền thống của New England với một loạt các lựa chọn ăn chay và thuần chay. Và Ascot's Pub cung cấp các món ăn quán rượu New England truyền thống với một twist.

Chỗ ở : Lưu trú trong nhà nghỉ theo phong cách thời Georgia, có niên đại từ năm 1929 hoặc chọn biệt thự riêng với lò sưởi ấm cúng và tạo thêm sự riêng tư.

Bài đánh giá: Đọc đánh giá về Spa at Norwich Inn trên TripAdvisor.

Để biết giá và biết thêm thông tin: Gọi 860-425-3500 hoặc số miễn phí 800-ASK-4-SPA.

3. Khu nghỉ mát Topnotch

Resort Topnotch của Vermont có spa rộng 35.000 m2, hoàn chỉnh với phòng khám chăm sóc da, thẩm mỹ viện, phòng tắm nắng, hồ bơi nước nóng quanh năm, các lớp tập tạ và thể dục, tất cả mà không phải hy sinh những thú vui của một khu nghỉ mát trên núi Vermont.

Địa điểm : Stowe, Vermont

Hoạt động : Bạn sẽ tìm thấy hơn 100 liệu pháp spa và các chương trình thể dục và các gói cho phép bạn lên kế hoạch cho một lối thoát lành mạnh, tùy chỉnh.

Ăn : Thực đơn tại Flannel, nhà hàng đặc trưng tại Topnotch, có các nguyên liệu tươi ngon được thu hoạch từ Vermont.

Phòng ở : Chọn phòng hoặc suite khách sạn hoặc nhà nghỉ dưỡng của riêng bạn. Báo giá trực tuyến và đặt chỗ có sẵn.

Đánh giá: Đọc đánh giá về Topnotch Resort trên TripAdvisor.

Để biết thêm thông tin: Gọi 802-253-8585 hoặc số miễn phí 800-451-8686.

Bạn đang tìm cách để có được từ tất cả? Unwind? Thư giãn? Trẻ hóa? Vâng, New England có một số khu nghỉ mát spa có thể điền vào hóa đơn. Dưới đây là hai lối thoát hiểm lành mạnh của New England.

4. Trung tâm Yoga và Sức khỏe Kripalu

Nếu đó là khu bảo tồn bạn đang tìm kiếm, sau đó quay trở lại nơi trú ẩn này ở Berkshires phía tây Massachusetts rằng tạp chí Newsweek đã gọi một trong bảy "điểm đến độc đáo, hoang sơ" trên thế giới.

Địa điểm : Stockbridge, Massachusetts

Hoạt động : Sự nhấn mạnh ở Kripalu là nhìn vào bên trong, và đến cuối cùng, bạn sẽ tìm thấy các cuộc hội thảo về yoga, thiền và YogaDance ™ - một sự kết hợp độc đáo giữa yoga và điệu nhảy aerobic. Các dịch vụ chăm sóc sức khỏe, bao gồm mát-xa, trị liệu cảm ứng, chăm sóc da và cơ thể và nhiều hơn nữa, cũng được cung cấp. Ngoài ra còn có bãi biển riêng trên Hồ Mahkeenac để bơi lội và tắm nắng.

Phòng ở : Chọn phòng riêng, phòng riêng hoặc phòng ngủ tập thể. Tất cả các cơ sở lưu trú đều đơn giản, không có điện thoại hoặc tivi.

Giá : Một lịch trình phí cho các dịch vụ y tế có sẵn trực tuyến. Đối với giá phòng ở qua đêm, hãy đăng ký trực tuyến hoặc gọi số điện thoại miễn phí dưới đây.

Đánh giá: Đọc đánh giá về Kripalu trên TripAdvisor.

Để biết thêm thông tin: Gọi 413-448-3152 hoặc số điện thoại miễn phí, 866-200-5203. Bạn cũng có thể sử dụng biểu mẫu trực tuyến này để yêu cầu bản sao danh mục chương trình toàn diện của khóa tu.

5. Viện Omega

Hãy nghĩ trại hè cho những người trưởng thành được chứng ngộ về tinh thần. Sự rút lui chiết trung này ở tiểu bang New York lân cận cung cấp một lịch trình bận rộn của các chương trình được thiết kế để nuôi dưỡng tâm trí, cơ thể, trái tim và tinh thần. Khách của Omega có thể tận dụng khung cảnh thiên nhiên của nơi nghỉ để hít thở thật sâu và căng thẳng, dù tham gia liệu pháp yoga, tập luyện chánh niệm hay tham dự các buổi hội thảo.

Địa điểm : Rhinebeck, New York

Hoạt động : Các cuộc hội thảo, hội nghị và nơi ẩn náu Những người chủ Omega rất đa dạng và đa dạng, và bạn cũng có thể lấp đầy những ngày tập yoga, Thái Cực Quyền, thiền định, các lớp học di chuyển, các cuộc hẹn trung tâm chăm sóc sức khỏe và các bữa ăn lành mạnh.

Chỗ ở : Mặc dù ngày khách được chào đón ("phí đi lại"), để tận hưởng toàn bộ lợi ích của việc chăm sóc sức khỏe, hãy dành vài ngày trong khung cảnh đầy cảm hứng này, nơi những chỗ ở đơn giản từ các khu cắm trại với tiện nghi phòng tắm chung đến cabin sang trọng phòng tắm riêng.

Giá : Giá cho mỗi người bao gồm ba bữa ăn mỗi ngày, sử dụng tiện nghi và lịch trình hàng ngày của các chương trình và hoạt động. Phụ phí áp dụng cho các khóa học và dịch vụ chăm sóc sức khỏe.

Để biết thêm thông tin: Gọi 845-266-4444 hoặc số điện thoại miễn phí, 877-944-2002.