Điểm đến tốt nhất tại California

Một Spa Retreat tập trung vào sức khỏe và thể hình của bạn

California là thiên đường của một người yêu spa, với một số spa đích tuyệt vời nhất của đất nước. Những spa này là một giống đặc biệt, nơi bạn tập trung hoàn toàn vào sức khỏe và sức khỏe của bạn trong môi trường chỉ dành cho người lớn. Bạn có thể đếm trên vô số các lớp tập thể dục, đi bộ đường dài, các bài giảng thú vị, ẩm thực spa ngon và các liệu pháp spa hàng đầu.

Điểm đến spa phục vụ cho tâm trí, cơ thể và tinh thần của bạn, mà không có sự phiền nhiễu thông thường của trẻ em, đám đông, cocktail và thực phẩm vỗ béo bạn tìm thấy tại khu nghỉ mát với spa. Bạn tập trung vào chuyển đổi cá nhân và tự cải thiện, trong khi học các kỹ năng mới để mang về nhà. Họ là một sự lựa chọn tuyệt vời cho những du khách độc thân thích gặp gỡ mọi người, học tập và năng động.

Giá ở California dao động từ 1.800 đô la mỗi tuần cho một người trong phòng đôi tại The Oaks at Ojai (nơi người dân địa phương cũng có thể dừng lại trong một ngày) đến 9.000 đô la cho một người trong phòng riêng tại Golden Door và Cal-a-Vie . Điều đó bao gồm chỗ ở, bữa ăn, lớp học thể dục, bài giảng và phương pháp điều trị (với số tiền khác nhau). Bạn sẽ về nhà cảm thấy tốt hơn và tính phí cho một cuộc sống lành mạnh - và hy vọng rằng không có thêm cân.

• 01/05

  Cuối cùng trong sự sang trọng thân mật, Golden Door ở Escondido gần San Diego là spa điểm đến đầu tiên tại Hoa Kỳ và vẫn là một trong những spa tốt nhất (và đắt nhất) trong cả nước. Được khởi xướng bởi nhà tiên phong spa Deborah Szekely , được lấy cảm hứng từ những quán trọ cổ của Nhật Bản, Golden Door phục vụ không quá 40 khách bất cứ lúc nào. Quý khách được nuông chiều các liệu pháp hàng ngày, bao gồm các buổi làm đẹp với chuyên gia thẩm mỹ cá nhân, quấn nóng cơ thể, mát-xa tại phòng, chơi bi-a, xả ra, bài học trang điểm và huấn luyện cá nhân.

  Buổi sáng tăng vọt trên 600 mẫu Anh, các lớp học yoga, các bài học bắn cung, tập luyện và đi bộ trong mê cung có thể khôi phục lại những linh hồn bị quấy rối nhất. Cánh cửa vàng cũng rất xã hội khi bạn làm quen với những vị khách khác tại bữa tối nhóm ngon miệng trong khi mặc yukata màu xanh và trắng tuyệt đẹp, hoặc áo choàng. Bạn thậm chí không cần phải mang theo quần áo tập luyện.

  Trong khi Golden Door thường chỉ dành cho phụ nữ, có những người đàn ông chỉ có tuần sáu lần một năm, và tuần co-ed năm lần một năm. Chi phí trọn gói cho một kỳ nghỉ một tuần là $ 8.850 cho mỗi người trong năm 2017, nhưng nếu bạn có thể xoay nó, kinh nghiệm là không thể nào quên. Loại: Điểm đến Spa

• 02 trên 05

  Được rồi, Rancho La Puerta không phải là kỹ thuật ở California, nhưng nó nằm ngay bên kia biên giới và chỉ cách San Diego một giờ lái xe. Hầu hết khách hàng của "The Ranch" đến từ Mỹ, bị thu hút bởi bầu không khí vui vẻ yêu thương và giá trị lớn - ít hơn một nửa giá của Golden Door hoặc Cal-A-Vie. Thêm vào đó, đây là spa điểm đến ban đầu , bắt đầu ở Mexico vào năm 1940 bởi Edmond và Deborah Szekely , người sau này đã mở Cửa Vàng.

  Nằm trên 3.000 mẫu đất tuyệt đẹp, Rancho La Puerta vẫn thuộc sở hữu của gia đình Szekely và có một loạt các lớp học tuyệt vời và một số giảng viên khách hàng tuần. Bạn có thể học hỏi từ các nhiếp ảnh gia, nhạc sĩ, nhà văn, đầu bếp, chuyên gia tài chính và tài năng đặc biệt ở Pilates, yoga và Tai Chi.

  Cùng với truyền thống trí tuệ phong phú, Ranch La Puerta có trang trại hữu cơ rộng 6 mẫu Anh, một phòng ăn lớn và tuyệt vời và một trường dạy nấu ăn tuyệt đẹp mang tên "La Cocina Que Canta". Một trong những chuyến đi bộ đường dài phổ biến nhất là đi bộ vào buổi sáng sớm để thưởng thức bữa sáng tại La Cocina, sau đó tham quan các khu vườn hữu cơ. Khuôn viên trường trải ra và đồi núi, vì vậy tốt nhất là bạn nên ở trong trạng thái đủ tốt để dễ dàng đi lại.

  Một trong những điều tốt nhất về Rancho La Puerta là những người bạn gặp. Bạn có thể ăn với những người bạn đã gặp trong lớp học, và cuộc trò chuyện sôi nổi. Tôi chưa bao giờ giao dịch quá nhiều địa chỉ email. Nhiều người đến cùng một lúc mỗi năm để họ có thể "chơi" với những người bạn mới mà họ đã thực hiện. Loại: Điểm đến Spa

• 03 trên 05

  Tọa lạc trong ngôi làng Ojai quyến rũ, The Oaks at Ojai là spa điểm đến tập thể dục giá cả phải chăng, lấy cảm hứng từ doanh nhân Mel Zuckerman để mở Canyon Ranch Tucson vào những năm 70. The Oaks at Ojai hướng đến phụ nữ trên 40 người muốn giảm cân. (Chỉ cần tránh xa tất cả những nhà hàng hấp dẫn trên phố!)

  Nó cũng là một lựa chọn rất hợp lý, với mức giá hàng tuần là $ 2,450 cho mỗi người ($ 1,845 phòng đôi) hoặc $ 350 ($ 265 phòng đôi) bao gồm các bữa ăn, quyền sử dụng 15 lớp thể dục mỗi ngày, đi bộ đường dài, giải trí buổi tối và hội thảo. The Oaks at Ojai có các tuần lễ theo chủ đề đặc biệt xung quanh đi bộ đường dài, Pilates, khiêu vũ và yoga, nhưng một trong những thời điểm phổ biến nhất để đi là trong Liên hoan Âm nhạc Ojai vào tháng Sáu.

  Oaks at Ojai được thành lập năm 1977 bởi Sheila Cluff, một người nhìn chăm sóc sức khỏe, người đã giúp tiên phong spa điểm đến hiện đại khi cô mua khách sạn theo phong cách Mission năm 1920 và biến nó thành một điểm đến tập thể dục. Cathy con gái của cô, chạy nó ngày hôm nay. Đây cũng là spa duy nhất trong danh sách này chứa khách hàng ngày. Loại: Điểm đến Spa

• 04/05

  Cal-A-Vie, Vista, California

  Không xa Golden Door, Cal-A-Vie là một điểm đến spa cao cấp, thanh lịch gần San Diego với một tính cách rất khác biệt. Trong khi Golden Door được mô hình hóa trên một Ryokan Nhật Bản, Cal-A-Vie giống như đi dạo vào một ngôi làng xinh đẹp tràn ngập ánh nắng ở Provencal. Nằm trên 200 mẫu đất ngập tràn ánh nắng mặt trời, Cal-a-Vie có 32 biệt thự riêng, mỗi biệt thự rộng ít nhất 400 m² và có hiên tắm nắng hoặc ban công riêng.

  Chủ sở hữu John và Terri Havens mở Cal-a-Vie vào năm 1986, mang đồ cổ từ Pháp, bao gồm một nhà nguyện 400 tuổi từ Dijon, nơi nhiều đám cưới đã được tổ chức.

  Cal-A-Vie cung cấp vô số các lớp học thể dục, phương pháp điều trị hàng ngày, dặm đường mòn đi bộ đường dài, và bữa ăn tuyệt vời nơi đếm calo phù hợp với mục tiêu cụ thể của một người. Nó thu hút một khách hàng giàu có từ Los Angeles gần đó và trên toàn quốc. Cal-a-Vie cung cấp các gói spa trọn gói gồm ba, bốn và bảy đêm với giá $ 4,675, $ 6,225 và $ 8,925 cho mỗi người (cộng thuế) vào năm 2017.

  Cal-a-Vie Health Spa là spa điểm đến duy nhất trên thế giới có sân gôn 18 lỗ, Vista Valley Country Club. Nó có một vườn nho rộng 12 mẫu Anh sản xuất rượu vang đỏ cũng như dòng sản phẩm Vinothérapie của spa.

  Liên doanh mới nhất của nó là quan hệ đối tác với WellnessFX, cung cấp phân tích thử nghiệm máu có thể giúp đo lường sức khỏe tim mạch, trao đổi chất, nội tiết tố và dinh dưỡng. Những khách đăng ký dịch vụ 1,575 đô la có quyền truy cập vào đánh giá 30 phút kết quả và tư vấn thảo luận các bước tiếp theo và cách theo dõi tiến trình của bạn bằng ứng dụng trực tuyến. Loại: Điểm đến Spa

• 05/05

  The Ashram, Calabasas, California

  Ashram đến gần trang trại béo cũ hơn bất kỳ spa nào khác trong nước. Phương châm của nó là: “Tăng hoạt động của bạn và giảm lượng thức ăn của bạn, và cơ thể bạn sẽ làm phần còn lại.” Barbara Streisand, một trong số rất nhiều khách truy cập nổi tiếng trong việc tìm kiếm giảm cân nhanh, nổi tiếng gọi là "trại khởi động không có thức ăn".

  Nhóm chọn tối đa 12 người được hứa hẹn giảm cân từ 5 đến 10 pound "nếu đó là mục tiêu của bạn" và thẳng thắn, đó là lý do tại sao hầu hết mọi người đến. Nó không phải cho sự nuông chiều. Ngôi nhà trang trại khiêm tốn gần Malibu có chín phòng riêng ("Quaint, yes. Plush, no."), Phòng tắm chung, và phòng chung với cùng mức giá - $ 5.200 một tuần.

  Ngày bắt đầu lúc 6 giờ sáng và được tập trung vào tăng vọt lăm giờ mỗi ngày mà bao gồm ít nhất chín dặm. Ngoài ra còn có các lớp học yoga hai lần mỗi ngày, mát-xa, thiền định, phòng tập thể dục, hồ bơi và các bài giảng.

  Hầu hết các spa đã chuyển đi tạo thành mô hình calorie có hoạt tính cao, hạn chế bởi vì nó có thể gây ra mất cơ và tăng cân. Ngay cả The Ashram cũng không tính lượng calo nữa.

  Tuy nhiên, nó thu hút những người lái xe cứng người muốn giảm cân nhanh chóng, bao gồm cả những người nổi tiếng như Oprah Winfrey, Ashley Judd và Amber Valleta. Tôi đoán bạn biết bạn là ai. Loại: Điểm đến Spa