Khi bạn vẫn còn Yearn cho Burn
Burning Man Caravansary đã diễn ra trong tuần cuối cùng của tháng Tám năm nay (như mọi năm). Nó có đầy đủ các tác phẩm nghệ thuật tuyệt vời, nhạc hay, những người đẹp, và nói chung là một vũ trụ song song thổi hồn. Không ngạc nhiên khi thật khó để rời khỏi một nơi tuyệt vời như vậy.
Post-Playa trầm cảm là một điều thực sự, và nó hoàn toàn bình thường để bị nó khi trở về "thế giới mặc định" sau một tuần tuyệt vời ở Black Rock City.
Sau lần đốt đầu tiên của tôi ba năm trước, tôi đã xử lý nó khá tốt. Tôi cảm thấy như tôi đã thấy rất nhiều và gặp một số người thực sự tuyệt vời. Năm thứ hai, vì lý do nào đó, mỗi lần tôi thấy bất cứ điều gì liên quan đến Burning Man, tôi muốn khóc (và đôi khi tôi thực sự đã làm). Tôi không thể xử lý nó mà không trở thành một xác tàu cảm xúc. Năm nay sau lần đốt thứ ba, tôi ở đâu đó giữa hai thái cực.
Vậy thì những bước nào trong chúng ta với blues hậu Burning Man có thể thực hiện để chống lại cảm giác thiếu "nhà"? Dưới đây là 5 đề xuất để điều chỉnh lại thế giới mặc định:
Biết rằng bạn đã có một tuyệt vời Burn
Một phần của lý do tại sao bạn cảm thấy như vậy có lẽ là do bạn thích đốt cháy của bạn rất nhiều mà bạn đang có một thời gian khó khăn đối phó với thực tế là nó hơn. Bạn có thể gặp những người tuyệt vời và thấy những điều tuyệt vời mà dường như không tồn tại trong thế giới thực. Đồng thời, bạn có thể cảm thấy như bạn đã bỏ lỡ rất nhiều và chúc bạn có nhiều thời gian hơn để trải nghiệm tất cả.
Tôi có xu hướng nhận được cảm xúc mãnh liệt của FOMO (sợ mất tích) trong hầu hết các lễ hội, nhưng Burning Man là tồi tệ nhất. Có rất nhiều thứ xảy ra ở khắp mọi nơi, mọi lúc, điều đó là không thể cảm thấy như thể tôi đã thấy và làm tất cả.
Cách duy nhất để chống lại những cảm giác này là chấp nhận rằng bạn đã làm chính xác những gì bạn muốn và cần phải làm trong từng khoảnh khắc.
Điều đó có nghĩa là bạn đã trải nghiệm lễ hội đầy đủ nhất cho bạn, cá nhân. Đó là bản chất thực sự và tinh thần của Burning Man, sau khi tất cả.
Chăm soc bản thân
Nếu bạn có thể xoay xở để mất nhiều thời gian hơn để bắt kịp giấc ngủ, hãy làm như vậy. Nếu bạn là một yogi, hãy tập yoga. Không có vấn đề gì thói quen bình thường của bạn, cố gắng để infuse một số tập thể dục hoặc các endorphin-inducing hoạt động vào nó.
Dù bạn làm gì, đừng tiếp tục nhóm. Cơ thể và bộ não của bạn cần nghỉ ngơi. Tôn trọng cơ thể của bạn, tắm vòi sen dài và ăn tất cả rau xanh tươi mà bạn không nhận được khi chơi trên playa. Tận hưởng tiền thưởng của thế giới mặc định.
Tìm cộng đồng người đốt
Có những cộng đồng của các đầu đốt chỉ trong mọi thành phố lớn trên thế giới. Tìm kiếm các nhóm Google và / hoặc Facebook để xem những gì có thể có sẵn gần bạn.
Kết nối với các cá nhân cùng chí hướng là một cách tuyệt vời để giữ cho cảm giác cháy bỏng của bạn sống động.
Tham dự sự kiện giải nén
Nhiều thành phố lớn, chẳng hạn như Los Angeles, San Francisco, London và nhiều thành phố khác sau khi đốt cháy các sự kiện một vài tháng sau khi Burn kết thúc. Chúng được gọi là Giải nén và trang web Burning Man đã biên soạn một danh sách các sự kiện đang diễn ra trên khắp thế giới.
Có những lễ hội quay vòng như AfrikaBurn, Nowhere và Fusion Festival.
Kết hợp các yếu tố của Playa vào cuộc sống hàng ngày
Bạn thích điều gì ở Burning Man? Đó có phải là âm nhạc không? Nghe nhiều nhạc hơn mà bạn yêu thích và tham gia nhiều chương trình trực tiếp hơn. Bạn có yêu khía cạnh tâm linh không? Dành thời gian cho nó trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Bạn có yêu các kết nối cá nhân không? Tìm kiếm chúng nhiều hơn, đặc biệt là trong một cộng đồng ổ ghi nói trên.
Hầu hết tất cả, đánh giá cao và thừa nhận thời gian tuyệt vời bạn đã có, và thiết lập cho các đốt tiếp theo!