Hammams là phòng tắm hơi công cộng phổ biến khắp Bắc Phi , và đặc biệt là ở Morocco và Tunisia. Trong lịch sử, họ là những nơi duy nhất mà mọi người có thể đến tắm và chà từ một phòng tắm riêng trong một ngôi nhà hoặc căn hộ là một số ít sang trọng có thể mua được. Hiện nay có ít hammams hơn kể từ khi hệ thống ống nước hiện đại xuất hiện; tuy nhiên, hammams vẫn là một phần của nền văn hóa ở Tunisia và Morocco.
Họ cung cấp một cơ hội cho mọi người gặp gỡ, bắt kịp và trao đổi tin đồn, và ghé thăm một phòng tắm hammam là một cách tuyệt vời cho du khách để đắm mình trong văn hóa địa phương.
Tìm Hammam
Hammams có thể được tìm thấy ở hầu hết các thị trấn Ma-rốc và Tunisia. Những người có nhiều nhân vật nhất được tìm thấy trong các medinas cũ, và ở trung tâm lịch sử của các thành phố như Tunis , Marrakech và Fes , phòng tắm hammam thường tăng gấp đôi so với các ví dụ về kiến trúc Moorish tinh tế. Thông thường, họ được đặt gần một nhà thờ Hồi giáo, vì nó là phong tục cho người Hồi giáo rửa trước khi cầu nguyện. Hãy hỏi ý kiến của một người địa phương thân thiện, hoặc hỏi tại khách sạn của bạn hoặc văn phòng du lịch gần nhất.
Nhiều khách sạn cao cấp (được gọi là riads ở Morocco hoặc dars ở Tunisia) có hammams riêng của họ. Các phòng tắm hammam riêng này mang đến trải nghiệm phương Tây hơn, với bàn mát-xa và tinh dầu trị liệu. Tuy nhiên, phòng tắm hammam công cộng là thỏa thuận thực sự - không rườm rà và có nhiều nhân vật.
Họ có thể là một chút đáng sợ, với ánh sáng thấp và rất nhiều người lạ khỏa thân hoặc bán khỏa thân. Tuy nhiên, đối với những người có cảm giác phiêu lưu, họ cũng cung cấp một cái nhìn thoáng qua về văn hóa Bắc Phi tại nơi xác thực nhất của nó.
Danh sách kiểm tra Hammam của bạn
Hammams là dành riêng cho nam giới hoặc phụ nữ, hoặc họ sẽ có thời gian mở riêng biệt cho cả hai giới.
Giờ của nam giới thường vào buổi sáng và buổi tối, trong khi giờ của phụ nữ thường vào buổi chiều. Điều này có nghĩa là trang phục trong phòng tắm hammam (dành cho cả nam và nữ) chỉ là đồ lót. Phụ nữ thường đi ngực trần, vì vậy nếu ý tưởng trộn lẫn với người lạ khỏa thân khiến bạn cảm thấy không thoải mái, bạn có thể muốn xem xét lại việc đi thăm một phòng tắm hammam công cộng. Nếu bạn vẫn còn quan tâm, đây là một vài trong số những điều bạn có thể muốn mang theo bên mình:
- Đồ lót phụ từ cặp bạn đang mặc sẽ bị ướt
- Khăn tắm
- Dầu gội (ở Morocco, hãy cân nhắc việc mua ghassoul , đất sét từ Dãy núi Atlas theo truyền thống được sử dụng để gội đầu)
- Dao cạo
- Làm sạch dép xỏ ngón hoặc dép xăng đan
- Xà phòng (ở Morocco, mua xà phòng đen truyền thống làm từ nhựa ô liu)
- Scrittbing mitt (được gọi là kassa ở Tunisia, hoặc một kiis ở Morocco).
- Nước đóng chai
- Mat hoặc phân (để ngồi trên - đây là tùy chọn)
- Một vài từ tiếng Ả Rập
- Một cảm giác hài hước quan tâm!
Trải nghiệm Hammam
Bước đầu tiên là trả lệ phí nhập cảnh của bạn, thường là tối thiểu. Chọn để trả tiền cho một massage là tốt - đây là một phần của kinh nghiệm và nói chung là rẻ hơn nhiều so với massage ở châu Âu hoặc Hoa Kỳ. Tiếp theo, kiểm tra các vật có giá trị của bạn tại quầy lễ tân và làm theo hướng dẫn đến khu vực thay đồ.
Ở đây, bạn có thể cởi đồ lót của bạn và cất quần áo của bạn cho đến khi bạn đã sẵn sàng để mặc quần áo một lần nữa.
Mỗi phòng tắm hammam hơi khác nhau, vì vậy khi bạn vào khu vực tắm đầy hơi nước, hãy xem những người khác đang làm gì để có được ý tưởng về cách thức hoạt động của mọi thứ. Thông thường, bạn sẽ được cung cấp hai xô và một cái bát (hoặc một lon cũ). Một cái xô cho nước lạnh, cái kia dùng để làm nóng. Một số hammam sẽ có một tiếp viên để điền vào những cho bạn, nhưng thông thường nó tự phục vụ.
Tìm một không gian để ngồi xuống, và dành một chút thời gian để hấp thụ nhiệt trong khi để cho mình thư giãn. Hammams thường khá tối, và bạn có thể cần thời gian để điều chỉnh ánh sáng yếu. Mức độ tiếng ồn là đáng kể, vì tin đồn là rife và vang đẹp xung quanh trần vòm truyền thống của hammam. Đối với phụ nữ, âm thanh của trẻ em tắm thêm vào vợt chung.
Một khi bạn nhận được vòng bi của bạn, đó là thời gian để điền vào xô của bạn và bắt đầu xà phòng, chà và cạo râu. Một số phòng tắm hammam sẽ có khu vực riêng để cạo râu và gội đầu. Quan sát cẩn thận những người tắm của bạn, vì nước bẩn thường chảy theo một hướng - và ngồi dưới dòng nước tắm của người khác không bao giờ dễ chịu. Luôn sử dụng lon hoặc bát của riêng bạn để rửa bằng nước sạch.
Mát-xa của bạn bắt đầu khi một trong những người tiếp xúc gọi bạn bằng tiếng Ả Rập, ra hiệu cho bạn ngồi trên một phiến đá ở giữa phòng tắm hammam. Mặc một mitt mài mòn, các tiếp viên sẽ chà da của bạn cho đến khi nó cảm thấy nguyên - trong khi bạn xem trong sự kinh ngạc như da chết của bạn là sloughed đi, để lại cho bạn cảm giác sạch hơn bao giờ hết.
Sau khi mát-xa, bạn có thể tiếp tục tắm nếu muốn. Không có giới hạn về lượng nước bạn có thể sử dụng, và một phần quan trọng của trải nghiệm phòng tắm hammam chỉ đơn giản là ngồi và thưởng thức nước nóng trong khi lắng nghe những người xung quanh bạn. Khi bạn hoàn thành, hãy chắc chắn sử dụng phòng tắm trước khi mặc quần áo. Hầu hết các nhà vệ sinh hammam là loại ngồi xổm , và bạn sẽ muốn rửa sạch trước khi bạn bị khô.
Sau khi rời khỏi phòng tắm hammam, hãy chắc chắn để bù nước bằng cách uống nhiều nước.
Bài viết này đã được cập nhật bởi Jessica Macdonald vào ngày 20 tháng 10 năm 2016.