Tinh dầu là gì và bạn sử dụng chúng như thế nào
Bất cứ khi nào bạn nhìn thấy một liệu pháp hương liệu tại một spa, nó có nghĩa là một loại tinh dầu đang được sử dụng. Nhưng tinh dầu là gì, chính xác? Nó là chiết xuất tinh khiết, không pha loãng của cây, như hoa oải hương, hoa phong lữ, húng quế và ylang-ylang. Họ phát hành một mùi hương mạnh mẽ có mùi giống như vấn đề thực vật đến từ hoa, lá, cành cây, quả mọng, vỏ cây, gỗ và rễ cây.
Nhưng các loại tinh dầu không chỉ có mùi thơm ngon.
Tinh dầu trị liệu cấp có một số đặc tính có lợi và có thể ảnh hưởng đến cơ thể cả qua đường hô hấp, và bằng cách thâm nhập qua da. Chúng có thể làm dịu, thư giãn, kích thích, tốt cho tiêu hóa, hoặc cân bằng tâm trạng.
Một liệu pháp hương liệu sử dụng tinh dầu theo một vài cách khác nhau. Một bác sĩ trị liệu có thể đặt một ít tinh dầu nguyên chất trong lòng bàn tay của cô ấy và bạn hít nó vào lúc bắt đầu mát-xa hoặc chăm sóc da mặt. Tinh dầu có thể được pha trộn thành một loại dầu mang như hạnh nhân ngọt, jojoba hoặc hạt nho, và được sử dụng trong mát-xa của bạn. Aromatherapy Associates, ESPA và Farmesthetics là một số dòng nổi tiếng sử dụng tinh dầu. Nhiều dòng chăm sóc da spa cũng sử dụng tinh dầu.
Mặc dù nó được gọi là "dầu", tính nhất quán của tinh dầu không béo; nó giống như nước. Tinh dầu rất dễ bay hơi và dễ bay hơi trong không khí cởi mở, tạo ra mùi hương mạnh mẽ.
Một số loại tinh dầu phổ biến nhất, nổi tiếng là hoa oải hương, hoa cúc, bạc hà, bạch đàn, hoa hồng phong lữ và chanh.
Không phải tất cả các loại tinh dầu đều trị liệu. Các loại tinh dầu cấp thấp hơn được sử dụng để làm hương vị các loại thực phẩm hoặc sử dụng trong đồ vệ sinh cá nhân rẻ tiền. Bạn cũng có thể thấy các loại tinh dầu chất lượng thấp hơn trong các cửa hàng thực phẩm sức khỏe.
Một loại tinh dầu trị liệu nên liệt kê các loài thực vật, cơ quan sản xuất từ thực vật (rễ, lá, vv), và các chemotype (thành phần hóa học). Ví dụ, thyme phổ biến có một số loại hóa học khác nhau, tùy thuộc vào nơi nó được trồng và thời gian trong năm nó được thu hoạch.
Bên cạnh đó có mùi hương dễ chịu thư giãn bạn hoặc nâng tâm trạng của bạn, các loại tinh dầu cũng có những phẩm chất khác. Chúng có thể ngăn ngừa hoặc chống nhiễm trùng và tiêu diệt vi khuẩn. Chúng cũng được coi là "thích ứng, có nghĩa là chúng linh hoạt để đáp ứng nhu cầu cụ thể.
Tinh dầu cũng có lợi ích cho cơ thể của bạn, hỗ trợ hệ thống cơ quan và thúc đẩy sức khỏe của làn da của bạn. Họ nuôi dưỡng các mô, khuyến khích sự phát triển tế bào, và giúp cơ thể giải độc.
Người Ai Cập cổ đại là người đầu tiên khám phá việc sử dụng các loại cây trồng, điều trị cây thơm thành dầu để tạo ra các loại dầu thơm. Người Hy Lạp và La Mã đã làm điều này là tốt. Các loại tinh dầu thực sự thu được bằng cách chưng cất hơi nước và các phương tiện khác được sử dụng rộng rãi trong y học từ cuối thế kỷ 17 đến cuối thế kỷ 19, sau đó rơi ra khỏi lợi, ngoại trừ việc sử dụng trong nước hoa.
Tinh dầu được tái khám phá là thuốc của nhà hóa học người Pháp, Tiến sĩ Maurice Gattefosse, người đã đốt cháy nặng tay vào năm 1910 đã xử lý nó bằng tinh dầu oải hương, và thấy nó được chữa lành rất nhanh.
Cô viết về kinh nghiệm của mình trong cuốn sách Aromathérapie năm 1937 , đó là lần xuất hiện đầu tiên của từ “hương liệu” trong bản in.