Giải pháp thay thế DEET và 10 mẹo tránh muỗi đốt ở Đông Nam Á
Khí hậu ấm và vĩnh viễn ở Đông Nam Á đảm bảo rằng không bao giờ thiếu muỗi. Khác nhau, từ những con mắt cá chân bí mật đến những sinh vật có kích thước cực kỳ phù hợp với một bộ phim kinh dị, mozzies - như người Úc trìu mến gọi họ - luôn tìm kiếm một bữa ăn miễn phí.
Ngoài việc gây phiền toái khi đi du lịch ở Đông Nam Á, muỗi gây ra hai mối đe dọa thực sự: bệnh tật và nhiễm trùng.
Gãi muỗi đốt bằng móng tay bẩn trong môi trường nhiệt đới có thể nhanh chóng biến một vấn đề nhỏ thành nhiễm trùng gây sốt. Oozing muỗi đốt trên chân là một trang web phổ biến được tìm thấy trên ba lô ở Đông Nam Á.
Trong khi muỗi có thể sẽ chỉ chứng minh là một sự phiền toái nhẹ trong chuyến đi của bạn đến Đông Nam Á, những con côn trùng nhỏ xíu còn bất chính hơn loài rắn hay bất kỳ sinh vật nào khác gặp phải trong tự nhiên.
Tổ chức Y tế Thế giới ước tính khoảng 20.000 người chết mỗi năm do rắn cắn, nhưng sốt rét - do muỗi gây ra - giết chết hơn năm mươi lần số lượng người đó hàng năm . Yếu tố trong các bệnh do muỗi khác gây ra - trong số đó có sốt xuất huyết và siêu vi khuẩn Zika bóng tối - và đột nhiên con người dường như đang thua trận.
- Lời khuyên hữu ích hơn trước chuyến đi ở đây: Chuẩn bị cho chuyến đi của bạn đến Đông Nam Á
- Giữ trí thông minh của bạn trong khi đi du lịch: Giữ an toàn ở Đông Nam Á
- Muỗi không phải là loài gây hại duy nhất ở Đông Nam Á: Đọc về cách tránh bị rệp và ngăn ngừa bệnh khỉ cắn .
Tại sao muỗi cắn?
Mặc dù kích thước của chúng, muỗi thực sự là những sinh vật nguy hiểm nhất trên trái đất; số điểm nghiên cứu đã được thực hiện để xác định cách phòng ngừa muỗi đốt.
Cả muỗi đực và muỗi cái đều thích ăn mật hoa; tuy nhiên, phụ nữ chuyển sang chế độ ăn protein toàn phần khi họ sẵn sàng tái sản xuất. Kỳ lạ thay, các nghiên cứu cho thấy muỗi thích cắn đàn ông hơn phụ nữ ; những người thừa cân có nguy cơ cao hơn.
Muỗi có thể trau dồi vào khí carbon dioxide phát ra từ hơi thở và da từ hơn 75 feet. Trong khi ẩn náu hoặc nín thở là không thực tế, việc áp dụng các biện pháp thích hợp có thể làm giảm nguy cơ bị cắn.
Muỗi và sốt xuất huyết
Trong khi bệnh sốt rét nhận được phần lớn sự chú ý, Tổ chức Y tế Thế giới ước tính rằng muỗi gây ra ít nhất 50 triệu ca sốt xuất huyết mỗi năm. Trước năm 1970 chỉ có chín quốc gia ước tính có nguy cơ sốt xuất huyết. Hiện nay sốt xuất huyết là đặc hữu ở 100 quốc gia; Đông Nam Á được coi là khu vực có rủi ro cao nhất .
Thật không may là không có chủng ngừa hoặc phòng ngừa sốt xuất huyết ngoài việc tránh bị cắn ở nơi đầu tiên.
Muỗi phát hiện mang bệnh sốt xuất huyết thường cắn vào ban ngày , trong khi các loài mang bệnh sốt rét thích cắn vào ban đêm. Rất có thể bạn sẽ sống sót sau khi bị nhiễm trùng, nhưng sốt xuất huyết chắc chắn sẽ hủy hoại một chuyến đi tuyệt vời khác!
Muỗi và Zika Virus
Cùng một loại muỗi Aedes aegypti lây lan bệnh sốt vàng da và sốt xuất huyết cũng có thể khiến cho những người không nghi ngờ một liều lượng virus Zika.
Đông Nam Á là một trong những điểm nóng hàng đầu của virus Zika, mặc dù hầu như không được coi là “dịch bệnh”: quốc gia bị ảnh hưởng nặng nhất, Thái Lan, chỉ báo cáo 7 trường hợp từ năm 2012 đến năm 2014, với Campuchia, Indonesia, Malaysia và Philippines chỉ báo cáo một trường hợp vi rút Zika đơn lẻ từ năm 2010. (Nguồn)
Một số nghi ngờ rằng các trường hợp Zika không được báo cáo ở Đông Nam Á, do sự xuất hiện thường nhẹ của nó và những triệu chứng tương tự với các bệnh nhiễm virus khác như chikugunya và sốt xuất huyết. Một số bệnh nhân bị tê liệt tạm thời sau khi tiếp xúc, nhưng vi-rút Zika dự trữ bệnh trầm trọng nhất cho những phụ nữ bị nhiễm bệnh khi mang thai; các em bé của họ có khả năng phát triển cực nhỏ.
Để cập nhật thông tin du lịch liên quan đến Zika mới nhất, hãy đọc trang CDC rất phù hợp này. Nếu bạn đang mang thai và đi du lịch đến một quốc gia bị ảnh hưởng bởi Zika, hãy đọc các khuyến cáo của CDC dành cho những người mang thai.
Mười lời khuyên để ngăn ngừa muỗi đốt
- Bạn có nhiều nguy cơ bị muỗi đốt nhất - đặc biệt là ở các đảo - khi mặt trời hạ xuống; sử dụng thận trọng hơn vào lúc hoàng hôn.
- Chú ý dưới bàn khi ăn ở Đông Nam Á. Muỗi sẽ thích thưởng thức bạn như một bữa ăn trong khi bạn tự ăn.
- Mặc tông màu đất, kaki hoặc quần áo trung tính trong khi đi bộ xuyên rừng. Các nghiên cứu cho thấy muỗi bị thu hút bởi quần áo sáng hơn .
- Nếu ở trong một nơi có màn chống muỗi, hãy dùng nó! Kiểm tra lỗ và áp dụng DEET cho bất kỳ ống túm nào. Làm tương tự cho bất kỳ màn hình cửa sổ bị hỏng xung quanh chỗ ở của bạn.
- Muỗi bị thu hút bởi mùi hôi và mồ hôi của cơ thể; giữ sạch sẽ để tránh thu hút sự chú ý không cần thiết từ muỗi và bạn tình đi lại.
- Những con muỗi cái thường ăn mật hoa khi không cố gắng sinh sản - tránh ngửi giống như một con muỗi! Nước hoa có mùi thơm trong xà bông, dầu gội và kem dưỡng da sẽ thu hút nhiều biter hơn.
- Thật không may, DEET vẫn là cách được biết đến hiệu quả nhất để ngăn ngừa muỗi đốt. Áp dụng lại nồng độ DEET nhỏ hơn mỗi ba giờ để tiếp xúc với da.
- Mặc dù khí hậu nóng thường dictates khác, cách tự nhiên nhất để ngăn chặn muỗi cắn là để lộ càng ít da càng tốt .
- Gecko thằn lằn, được coi là may mắn ở Đông Nam Á, ăn vài con muỗi một phút. Nếu bạn đủ may mắn để có một trong những người bạn nhỏ này trong phòng của bạn, hãy để cô ấy ở lại!
- Tạo thói quen đóng cửa phòng tắm của bạn sau khi kiểm tra chỗ ở của bạn; thậm chí một lượng nhỏ nước đọng cho muỗi có cơ hội tốt hơn.
DEET - An toàn hoặc độc hại?
Được phát triển bởi quân đội Hoa Kỳ, DEET là cách phổ biến nhất để kiểm soát muỗi mặc dù ảnh hưởng xấu đến da và sức khỏe. Nồng độ lên tới 100% DEET có thể được mua tại Mỹ, tuy nhiên Canada đã cấm bán bất kỳ loại thuốc chống côn trùng nào có chứa hơn DEET 30% do độc tính cao.
Trái ngược với văn hóa dân gian, nồng độ DEET cao hơn không hiệu quả hơn trong việc ngăn ngừa muỗi cắn so với nồng độ thấp hơn . Sự khác biệt là nồng độ DEET cao hơn có hiệu quả lâu hơn giữa các ứng dụng. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh khuyến cáo rằng một giải pháp 30 - 50% DEET được áp dụng lại mỗi ba giờ để đảm bảo an toàn tối đa.
Khi sử dụng kết hợp với kem chống nắng, DEET nên luôn được thoa lên da trước khi chống nắng . DEET làm giảm hiệu quả của kem chống nắng; tránh các sản phẩm kết hợp cả hai. Đọc thêm về cách tránh bị cháy nắng ở Đông Nam Á.
Không áp dụng DEET dưới quần áo của bạn hoặc trên tay của bạn, chắc chắn bạn sẽ quên và kết thúc dụi mắt hoặc miệng của bạn!
- Đảm bảo hành lý của bạn chỉ chứa những thứ hữu ích: Đóng gói gì cho chuyến đi của bạn đến Đông Nam Á .
Giải pháp thay thế DEET để ngăn ngừa muỗi đốt
- Icaridin: Còn được gọi là Picaridin, Tổ chức Y tế Thế giới khuyến khích việc sử dụng icaridin như là một thay thế DEET. Thuốc chống mùi không mùi và gây kích ứng da ít hơn DEET. Ngay cả quân đội Úc cũng đã sử dụng nó trong lĩnh vực này.
- Dầu bạch đàn chanh: Dầu từ bạch đàn chanh được coi là một thay thế an toàn, tự nhiên để DEET, mặc dù nó là ít hiệu quả và liều tự do phải được sử dụng.
- Skin-So-Soft: Avon Skin-So-Soft chứa một tác nhân được gọi là IR3535 có tác dụng chống muỗi trong thời gian ngắn.
Cuộn muỗi
Một cách rẻ tiền, phổ biến để ngăn ngừa muỗi đốt ở Đông Nam Á là đốt muỗi cuộn dưới bàn của bạn hoặc trong khi ngồi bên ngoài. Cuộn dây được làm từ pyrethrum, một loại bột có nguồn gốc từ cây hoa cúc, và đốt từ từ để bảo vệ hàng giờ; không bao giờ đốt muỗi cuộn bên trong!
Muỗi và Quạt điện
Quạt điện là một giải pháp chống muỗi công nghệ thấp, được tìm thấy ở mọi nơi. Người hâm mộ làm gián đoạn các cuộc tấn công của muỗi theo hai cách: thứ nhất, những con muỗi yếu cánh tìm thấy nó rất khó điều hướng trong sự trỗi dậy của một chiếc quạt chạy ngay cả ở sức mạnh thấp; thứ hai, những cơn gió phân tán đường mòn carbon dioxide chúng ta phát ra những con muỗi ở trên khi tìm kiếm một bữa ăn.
Vì vậy, khi không phải trên đường, tìm một chỗ nghỉ ngơi trong đường dây trực tiếp của ngọn lửa của một fan hâm mộ điện làm việc. Cảm thấy tự do ngủ với một fan hâm mộ điện chỉ thẳng vào bạn (không có vấn đề gì bạn bè Hàn Quốc của bạn có thể nói - đọc thêm về những huyền thoại văn hóa Hàn Quốc thú vị của "cái chết fan hâm mộ".)