Mát-xa ghế là một kiểu mát-xa ngồi thường ngắn - 10 hoặc 15 phút — và tập trung vào lưng, vai và cổ và cánh tay của bạn. Ghế massage được thực hiện trên quần áo và không yêu cầu bất kỳ loại dầu massage nào .
Đối với massage ghế, bạn đang ngồi trên một chiếc ghế đặc biệt với khuôn mặt của bạn nghỉ ngơi trong một cái nôi, nhìn xuống sàn nhà, với sự hỗ trợ cho cánh tay của bạn. Lưng và cổ của bạn hoàn toàn thư giãn trong khi trị liệu làm giảm căng thẳng cơ bắp bằng cách sử dụng massage Thụy Điển di chuyển như nhào và nén và tapotement, mà không cần dầu.
Ghế massage thường được cung cấp tại các địa điểm căng thẳng cao như spa sân bay và các triển lãm thương mại. Đó là một cách tuyệt vời để làm việc căng cơ trước khi nó biến thành một cơn co thắt toàn diện.
Mát-xa ghế đôi khi là đặc quyền miễn phí tại tiệc hoặc sự kiện của công ty. Và một số nhà tuyển dụng khai sáng đưa các nhà trị liệu đến để cung cấp dịch vụ mát-xa ghế cho nhân viên của họ. Các công ty có thể trả toàn bộ chi phí, chia nó với nhân viên, hoặc cho nhân viên thời gian và để họ tự trả tiền cho ghế mát-xa.