Làm thế nào để giữ an toàn khi đi bộ ở châu Á

Đừng để một trong 10 nguy hiểm này khiến bạn gặp rắc rối

Đi bộ xuyên rừng và đi bộ đường dài ở châu Á thật tuyệt vời. Nhưng không giống như đánh những con đường mòn ở nhà, Asia trình bày một vài thử thách mới lạ có thể làm hỏng một cuộc phiêu lưu tuyệt vời khác. Biết được các nguyên tắc cơ bản của sự an toàn khi đi bộ đường dài là chìa khóa để giữ các tình huống nhỏ từ việc xếp tầng vào các tình huống sống còn.

Từ những chuyến đi bộ trong ngày đến những chuyến đi bộ qua đêm và những cuộc tranh giành núi lửa , bạn sẽ không bao giờ chạy ra khỏi khu rừng nhiệt đới và rừng nhiệt đới để khám phá - đặc biệt là khí hậu nhiệt đới ở Đông Nam Á.

Vì bất cứ ai đã trải qua một kịch bản sống sót có thể chứng thực, họ hiếm khi được kích hoạt bởi một sự kiện thảm khốc. Tình huống xấu thường được gây ra bởi các quyết định nhỏ và một chuỗi các sự cố xảy ra. Được chuẩn bị - và biết các mối đe dọa thực sự - là chìa khóa.

• 01 trên 10

  Không nhận được giải cứu

  Trong trường hợp không thể tưởng tượng xảy ra, liệu có ai biết nếu bạn cần cứu? "Kỵ binh" sẽ không bao giờ đến nếu họ không biết bạn cần họ đến.

  Ngay cả khi đi bộ đường dài với những người khác, hãy để ai đó không đi lang thang biết bạn đang đi đâu và khoảng chừng nào bạn dự định quay trở lại. Ai đó nên biết nếu bạn đang quá hạn.

  Ghé thăm văn phòng công viên hoặc cơ quan du lịch để xem bản đồ; nói với một kiểm lâm viên hoặc ai đó chịu trách nhiệm về thời gian bạn dự kiến ​​quay trở lại. Ít nhất, hãy nói với nhân viên tại khách sạn hoặc nhà khách của bạn về kế hoạch phiêu lưu của bạn để họ có thể cảnh báo chính quyền nếu bạn không quay trở lại.

  Đừng phạm sai lầm chung khi chỉ dựa vào công nghệ như một phương tiện để kêu gọi giúp đỡ.

• 02 trên 10

  Không thể đi ra ngoài

  Quy tắc vàng về an toàn đi bộ đường dài sẽ được chuẩn bị cho những điều bất ngờ. Hầu hết các kịch bản sống sót qua đêm không bắt đầu như cuộc phiêu lưu lớn; họ thường bắt đầu như ngày tăng mà đi sai bằng cách nào đó (ví dụ, thay đổi thời tiết hoặc chấn thương ngăn cản bạn nhận ra trước khi trời tối).

  Đi bộ đường dài với người khác sẽ tăng gấp đôi cơ hội sống sót của bạn. Không chỉ chia sẻ cuộc phiêu lưu với ai đó làm cho nó thú vị hơn, làm như vậy cải thiện rất nhiều tỷ lệ cược của bạn nhận ra trong trường hợp một cái gì đó bất ngờ xảy ra.

  Một mắt cá chân bị bong gân đơn giản có thể trở thành một tình huống nghiêm trọng nếu đi bộ một mình. Có một đối tác để được giúp đỡ có thể tạo ra sự khác biệt. Thêm vào đó, hai bộ não tốt hơn một: một người nào đó có thể nhận ra rằng đường đi không còn trông quen thuộc trong thời gian để quay lại và thực hiện một sự điều chỉnh.

• 03 trên 10

  Muỗi

  Mặc dù Đông Nam Á tự hào có nhiều loài rắn độc hơn bạn sẽ quan tâm, nhưng muỗi là kỹ thuật nguy hiểm nhất trong rừng.

  Sốt xuất huyết , một căn bệnh do muỗi gây ra, là bệnh dịch ở Đông Nam Á. Muỗi mang bệnh sốt rét thường cắn vào ban đêm, nhưng muỗi bị nhiễm sốt xuất huyết cắn vào ban ngày khi bạn có khả năng ở trên đường mòn. Một vết cắn duy nhất có thể làm hỏng toàn bộ chuyến đi của bạn. Sốt xuất huyết là một mối đe dọa lớn hơn nhiều so với bệnh sốt rét khá tốt trên khắp châu Á.

  Cho đến khi chủng ngừa sốt xuất huyết trở nên phổ biến rộng rãi, tốt nhất bạn có thể làm là ngăn ngừa càng nhiều muỗi đốt càng tốt . Mặc dù nóng, bao gồm nhiều da như bạn có thể, và áp dụng lại repellent sau khi đổ mồ hôi rất nhiều.

• 04 trên 10

  Chạy ra khỏi ánh sáng ban ngày

  Ánh sáng ban ngày là nguồn tài nguyên quan trọng nhất của bạn trên đường mòn. Cuộc sống trở nên rất lạnh, khó hiểu và nguy hiểm nếu không có nó. Luôn luôn xây dựng trong một bộ đệm thời gian, và biết rằng các đường mòn có thể nhận được bóng tối (ví dụ, núi hoặc tán rừng khối ánh sáng) cũng trước khi bất cứ điều gì là thời gian hoàng hôn chính thức.

  Một sai lầm như vô hại như tham gia một biến sai có thể chi phí cho bạn nhiều ánh sáng ban ngày hơn dự kiến. Trong ánh sáng thấp, những con đường mòn núi non với quan điểm chuyển từ phước lành đến mối nguy hiểm nguy hiểm. Hãy chuẩn bị với một vài món đồ đơn giản sẽ giúp bạn vượt qua kỳ nghỉ qua đêm bất ngờ để bạn có thể ra ngoài an toàn lúc ban đầu.

  Ngay cả khi bạn mong muốn trở lại trước khi trời tối, hãy mang theo một hoặc hai nguồn ánh sáng. Các con đường khó nhìn thấy hơn trong ánh sáng mờ của tán rừng mưa nhiệt đới. Có ít nhất một mặt hàng quần áo bổ sung mà bạn có thể đeo vào để sưởi ấm.

• 05 trên 10

  Mất nước

  Mong đợi để đổ mồ hôi theo cấp số nhân nhiều hơn trong khu rừng và rừng ẩm ướt của châu Á. Bạn có thể sống mà không có nhiều thứ, nhưng nước không phải là một trong số đó.

  Ngay cả khi bị mất nước nhẹ làm cho sự tập trung trở nên khó khăn hơn và có thể khiến bạn đưa ra quyết định kém. Khó chịu là một trong những dấu hiệu sớm của sự mất nước.

  Mặc dù rườm rà, mang nhiều nước hơn bạn nghĩ bạn cần, và ở trong bóng râm càng nhiều càng tốt. Có một cách đáng tin cậy để xử lý nước (ví dụ, chlorine dioxide hoặc một bộ lọc Sawyer là những giải pháp rẻ tiền) trong bộ đồ sống của bạn để an tâm.

  Hãy nhớ rằng: ngay cả khi bạn uống càng nhiều nước càng tốt, mất chất điện giải trong môi trường rừng cũng sẽ làm giảm năng lượng.

• 06 trên 10

  Cháy nắng

  Cháy nắng nghiêm trọng không chỉ là một cái gì đó làm hỏng các kỳ nghỉ trên đảo , nó thực sự có thể làm bạn mất tinh thần.

  Mặt trời mạnh hơn rất nhiều ở Đông Nam Á gần xích đạo; mang SPF cao hơn bạn sử dụng ở nhà và nộp đơn lại thường xuyên. Một chiếc mũ và kính mát với bảo vệ tia cực tím là rất cần thiết.

  Áp dụng kem chống nắng sau khi áp dụng thuốc đuổi muỗi; DEET sẽ làm suy yếu sự bảo vệ của bạn.

  Chất lượng kem chống nắng thường đắt hơn ở châu Á, và phần lớn những thứ bạn tìm thấy ở vùng sâu vùng xa là giả hoặc hết hạn. Thêm kem chống nắng vào danh sách những thứ bạn nên mang từ nhà thay vì lên kế hoạch mua tại địa phương.

• 07 trên 10

  Những loài cây có độc

  Hầu hết những người đi bộ đều đủ thông minh để không ăn những cây bí ẩn được tìm thấy trên đường mòn, nhưng một số cây xanh có thể gây ra vấn đề chỉ thông qua tiếp xúc.

  Trừ khi cần thiết, không chạm vào bất cứ điều gì trong khi đi bộ đường dài trong rừng! Quy tắc cơ bản này sẽ giúp bạn tránh khỏi rắc rối nhiều lần hơn không. Nhiều cây ở châu Á sẽ cho bạn một phát ban khó chịu. Trừ khi bạn là một nhà thực vật học, cây cảm động là không cần thiết.

  Thuốc kháng histamin (Benadryl là một thương hiệu phổ biến) và kem nên là một phần của bộ kit viện trợ đầu tiên của bạn cho Châu Á trong trường hợp bạn có phản ứng dị ứng với một số hệ thực vật không thân thiện. Họ cũng sẽ giúp bạn trong trường hợp bạn bị cắn hoặc cắn một cái gì đó.

• 08 trên 10

  Bad Footing

  Nhiều tình huống nguy hiểm xảy ra trong khi đi bộ đường dài ở châu Á là do trượt và trượt bất ngờ.

  Mặc dù giày flip-flops là giày dép mặc định được lựa chọn ở châu Á , chúng không thích hợp cho việc đi bộ đường dài và xáo trộn. Đá phiến núi lửa có thể giòn và lỏng lẻo; khách du lịch chết mỗi năm trong khi leo núi lửa ở những nơi như Tây Sumatra .

• 09 trên 10

  Khỉ

  Vâng, khỉ! Họ đang giải trí tinh nghịch ở những nơi như Ubud ở Bali , nhưng họ có thể hung hãn trên đường mòn.

  Bạn có thể gặp nhiều loài khỉ trong khi đi bộ ở châu Á. Macaques đặc biệt là tò mò và đôi khi có thể biến tích cực. Ngay cả một vết cắn hoặc vết trầy xước từ một con khỉ có thể dẫn đến sốt hoặc nhiễm trùng; tất cả các vết cắn đều cần phải chích ngừa bệnh dại.

  Ngay cả khi vết cắn không nghiêm trọng, bệnh dại có tỉ lệ sống bằng không, và các triệu chứng không xuất hiện cho đến khi quá muộn. Nếu bị cắn, bạn sẽ phải hủy bỏ cuộc phiêu lưu của mình và đến phòng khám ngay lập tức.

  Khỉ có mùi ngớ ngẩn; bất kỳ thực phẩm nào bạn đang mang - thậm chí chưa mở - có thể mang lại nhiều sự chú ý trên đường mòn! Ngay lập tức thả bất cứ điều gì mà một con khỉ lấy . Thật không may, điều này thậm chí còn áp dụng cho dây đeo của chiếc máy ảnh đắt tiền của bạn; chơi kéo co giật có thể dẫn đến một vết cắn.

• 10 trên 10

  Thời tiết xấu

  Thời tiết bất ngờ là kẻ giết người số một của du khách mạo hiểm ở châu Á, và không chỉ trong khi đi bộ trên dãy Himalaya tuyết . Ngay cả trong mùa khô, thời tiết có thể không thể đoán trước - đặc biệt là quanh núi và núi lửa.

  Mưa lớn có thể có thể tích trong gió mùa , biến những con đường mòn thành những con sông và giấu con đường an toàn bên dưới bùn. Sáng sớm là tốt nhất. Hầu hết các cơn giông bão đều xuất hiện trong cái nóng của buổi chiều. Một khởi đầu sớm sẽ cho bạn thêm thời gian để thoát ra ngoài nếu thời tiết - hoặc cái gì khác - đi sai.

  Bí mật để an toàn đi bộ đường dài thực sự là để biết khoảng những gì các mối đe dọa để mong đợi từ khu vực, và được một chút chuẩn bị cho những điều nhỏ mà đi sai trên đường đi.