Với độ cao 19.341 feet / 5.895 mét, ngọn núi Kilimanjaro phủ tuyết của Tanzania là đỉnh cao nhất ở châu Phi và ngọn núi đứng cao nhất thế giới. Nó cũng là ngọn núi có thể đi bộ cao nhất thế giới - và đó là một bước đi. Để đạt đến đỉnh, người ta phải đi qua năm vùng khí hậu riêng biệt, từ rừng nhiệt đới đến sa mạc núi cao và cuối cùng là băng hà Bắc Cực. Mặc dù có thể leo Núi Kilimanjaro mà không có bất kỳ thiết bị hoặc đào tạo leo núi cụ thể nào, việc triệu tập Mái nhà Châu Phi không phải là một nhiệm vụ dễ dàng.
Trong bài này, chúng tôi xem xét một số cách để tăng cơ hội thành công của bạn.
Tìm một nhà điều hành tour
Các chuyên gia ước tính rằng chỉ có 65% người leo núi đạt đến đỉnh Kilimanjaro, nhưng cơ hội của bạn tăng lên đáng kể nếu bạn chọn đúng nhà điều hành. Bắt buộc phải leo Kilimanjaro với hướng dẫn và mặc dù có thể tìm thấy hướng dẫn độc lập với mức giá rẻ hơn một chút, nhưng các chuyến tham quan có tổ chức cung cấp trải nghiệm tốt hơn và sao lưu tốt hơn trong trường hợp khẩn cấp. Các nhà khai thác khác nhau từ hạng nhất đến hết sức cẩu thả, vì vậy điều quan trọng là phải chọn lọc và ưu tiên an toàn hơn chi phí. Thomson Treks là một nhà điều hành được kính trọng với tỷ lệ thành công là 98% +.
Mẹo hàng đầu: Tránh các công ty cấp thấp và đảm bảo kiểm tra đánh giá của nhà điều hành và tỷ lệ thành công.
Thời gian chuyến đi của bạn
Có thể leo lên Núi Kilimanjaro quanh năm, nhưng một vài tháng rõ ràng là thoải mái hơn những người khác. Có hai mùa tối ưu cho chuyến đi bộ Kilimanjaro — từ tháng 1 đến tháng 3 và từ tháng 6 đến tháng 10.
Giữa tháng Giêng và tháng Ba, thời tiết mát hơn và các tuyến đường ít đông đúc hơn. Từ tháng sáu đến tháng mười, núi là bận rộn hơn (do mùa trùng với mùa hè bán cầu bắc), nhưng những ngày ấm áp và dễ chịu. Tốt nhất là nên tránh những tháng ẩm ướt hơn vào tháng 4, tháng 5 và tháng 11 trong khi quần áo ấm áp được yêu cầu tại hội nghị thượng đỉnh quanh năm.
Lời khuyên hàng đầu: Đặt trước cho các chuyến đi mùa cao điểm với điều kiện leo núi an toàn nhất.
Chuẩn bị cho thành công
Mặc dù đào tạo leo núi là không cần thiết, một mức độ hợp lý của tập thể dục đi một chặng đường dài trên Kilimanjaro. Nếu bạn đang thiếu bộ phận này, bạn sẽ muốn làm việc trên sức chịu đựng của bạn trong những tháng dẫn đến chuyến đi của bạn. Thực hành tăng vọt cũng mang lại cho bạn cơ hội để phá vỡ trong khởi động đi bộ đường dài mới của bạn, giảm thiểu cơ hội làm suy yếu mụn nước. Việc gắng sức ở độ cao có thể ảnh hưởng đến cơ thể theo nhiều cách khác nhau, vì vậy bạn nên kiểm tra y tế trước khi khởi hành. Ngay cả những bệnh cơ bản nhất cũng có thể làm cho cuộc sống của bạn khốn khổ ở độ cao 18.000 feet.
Top Tip: Bảo hiểm du lịch toàn diện là điều cần thiết. Hãy chắc chắn rằng chương trình của bạn bao gồm bảo hiểm y tế và sơ tán khẩn cấp.
Chọn tuyến đường của bạn
Có bảy tuyến đường chính lên Kilimanjaro. Mỗi loại khác nhau về mặt khó khăn, giao thông và vẻ đẹp danh lam thắng cảnh, và lựa chọn một trong những quyền cho bạn là một phần quan trọng của quá trình lập kế hoạch. Thời gian tùy thuộc vào tuyến đường bạn chọn, với các chuyến đi bộ tăng từ 5 đến 10 ngày. Các tuyến đường có tỷ lệ thành công cao nhất là những tuyến đường mất nhiều thời gian hơn và tăng dần, cho phép người leo núi thích nghi với sự thay đổi về độ cao.
Marangu được coi là con đường dễ dàng nhất nhưng Rongai, Lemosho và Northern Circuit có tỷ lệ thành công cao nhất.
Mẹo hàng đầu: Dành thời gian cho chuyến đi dài hơn để tối đa hóa cơ hội tiếp cận hội nghị thượng đỉnh của bạn.
Gói cẩn thận
Điều quan trọng là phải tìm sự cân bằng giữa ánh sáng đóng gói và đảm bảo rằng bạn có mọi thứ bạn cần. Các lớp rất quan trọng do tính đa dạng của khí hậu Kilimanjaro. Bạn sẽ cần phải bảo vệ mặt trời cho các vùng thấp hơn, và quần áo ấm cho hội nghị thượng đỉnh. Túi ngủ chất lượng tốt là điều cần thiết, như là một bộ sơ cứu cơ bản (nhà điều hành của bạn nên cung cấp các vật dụng an toàn rộng hơn, bao gồm oxy và máy khử rung tim). Có thể thuê thiết bị tại chỗ, mặc dù chất lượng và phù hợp rất khác nhau. Hãy nhớ đóng gói pin dự phòng cho máy ảnh của bạn và sao chụp hộ chiếu / tài liệu bảo hiểm của bạn.
Top Mẹo: Hãy chắc chắn để mang theo tiền mặt để nghiêng hướng dẫn của bạn và người khuân vác của bạn, những người sẽ mang đến 30 lbs / 15 kg thiết bị cá nhân của bạn cho bạn.
Nhận được Acclimatized
Bệnh tật độ cao là lý do lớn nhất cho nỗ lực hội nghị thượng đỉnh thất bại trên Kilimanjaro. Cách tốt nhất để thích nghi với độ cao cực đoan của ngọn núi là chọn một con đường tăng dần, lấy sáu ngày hoặc lâu hơn. Một số loại thuốc (như Diamox và Ibuprofen) có thể giúp làm giảm tác dụng của bệnh độ cao, trong khi hydrat hóa (tốt nhất là với nước tinh khiết) cũng rất quan trọng. Bệnh tật độ cao có thể ảnh hưởng đến bất cứ ai, bất kể đào tạo hoặc tập thể dục của bạn, và vì vậy điều quan trọng là bạn có thể nhận ra các triệu chứng. Tìm hiểu về các hiệu ứng trước, và chuẩn bị để hạ xuống nếu cần thiết.
Mẹo hay nhất: Tìm hiểu các giới hạn của bạn và không cố gắng đẩy chúng. Khi nói đến Kilimanjaro, chậm và ổn định thực sự giành chiến thắng trong cuộc đua.
Lập ngân sách cho chuyến đi của bạn
Một chuyến đi Kilimanjaro có thể có giá từ $ 2,400 đến $ 5,000 trở lên cho mỗi người. Lệ phí này nên bao gồm cắm trại, thực phẩm, hướng dẫn viên, phí công viên và vận chuyển đến và đi từ núi. Bạn cần phải đảm bảo rằng thực phẩm của bạn là phong nha, hướng dẫn và người khuân vác của bạn được đối xử công bằng và được đào tạo tốt và bạn sẽ có một giấc ngủ ngon. Trong khi các tuyến đường ngắn hơn rẻ hơn, cơ hội tiếp cận hội nghị thượng đỉnh của bạn giảm đáng kể do hậu quả của việc di cư kém. Nếu bạn chọn một "thỏa thuận tốt", hãy đảm bảo rằng các hướng dẫn viên và người khuân vác của bạn được trang bị đầy đủ để xử lý các trường hợp khẩn cấp.
Cập nhật bởi Jessica Macdonald