Yoga miễn phí và giá cả phải chăng trong thành phố
Từ giảm căng thẳng để cải thiện đời sống tình dục, lợi ích của yoga, thường được mô tả là thiền định chuyển động, được cho là quân đoàn và số lượng các studio cung cấp các khóa học yoga dường như nhân lên hàng năm.
Lớp học Yoga miễn phí tại Montreal
Tìm một phòng tập yoga ở Montreal? Không đặc biệt khó khăn. Tìm một phòng tập yoga ở Montreal cung cấp các lớp học miễn phí vượt ra ngoài phiên bản "dùng thử miễn phí" lần đầu tiên tiêu chuẩn là một câu chuyện khác và có, chúng rất ít và xa vời.
Nhưng tôi đã cọ xát thành phố và tìm thấy một số ít các chương trình khuyến mãi yoga được lên lịch thường xuyên cũng như một vài lựa chọn rất phải chăng. Lưu ý rằng danh sách này được cập nhật thường xuyên, kể từ ngày xuất bản ngày 11 tháng 1 năm 2009 gốc.
- Lululemon Athletica
Mỗi cửa hàng và phòng trưng bày của Lululemon trên khắp thế giới đều cung cấp các lớp học yoga miễn phí mỗi tuần. Đó là chính sách của công ty. Chỉ cần mang theo một tấm thảm tập yoga, nước, trang phục thoải mái và bạn đã sẵn sàng. Với bốn địa điểm ở Montreal, điều đó tạo ra rất nhiều yoga miễn phí.
- Yoga buổi sáng mùa hè đô thị
Bắt đầu ngày mới của bạn với một buổi tập yoga miễn phí vào mỗi buổi sáng thứ Ba và thứ Năm từ 7:45 sáng đến 8:45 sáng ngày 4 tháng 7 đến ngày 31 tháng 8 năm 2017. Hãy chắc chắn mang theo tấm thảm của bạn và đặt chỗ. Bị hủy trong trường hợp có mưa.
- Tập yoga buổi sáng mùa xuân & Yoga buổi sáng
Từ ngày 24 tháng 5 đến 26 tháng 7 năm 2017, Jardins Gamelin - ở rìa của Làng đồng tính Montreal - tổ chức các buổi tập yoga vào buổi sáng thứ Tư lúc 7:30 sáng Các buổi học kéo dài một giờ. Không cần đăng ký. Mang theo tấm thảm của bạn.
- Yoga trong công viên trên cao nguyên
Từ ngày 2 tháng 7 đến ngày 24 tháng 9 năm 2017, Parc des Amériques của Main tổ chức các buổi tập yoga kéo dài một giờ vào Chủ Nhật vào lúc 11 giờ sáng Không cần đăng ký. Mang theo tấm thảm của bạn. Bị hủy trong trường hợp có mưa.
- Studio Bliss Boutique
Theo lời của Bliss: "Quên nút báo lại và tham gia với chúng tôi tại Studio Bliss Boutique tại 3845 St. Laurent Blvd., sáng thứ Năm lúc 8 giờ sáng để tham gia lớp học yoga miễn phí được thiết kế để chuẩn bị tinh thần và thể chất cho phần còn lại của ngày của bạn Người mới bắt đầu, lớp này là dành cho bạn! " Hãy chắc chắn liên lạc với Bliss trước khi đi ra ngoài vì lịch trình này có thể thay đổi mà không cần thông báo,
- Yoga cân bằng
Các lớp học yoga cân bằng, có thể-nếu-bạn-có-thể-nếu-bạn-có-được-đề-tặng-năm-đô-la "nghiệp" được cung cấp ở trạng thái cân bằng cũng như các lớp yoga "trăng tròn" và sadhana bình minh, sau này mà nếu tôn trọng với cam kết chân thành và thực hành, báo cáo dẫn đến một sự tỉnh táo lành mạnh và cân bằng Kundalini.
- YogaYak
YogaYak không có trụ sở tại Montreal, cũng không phải là lớp học trực tiếp, nhưng bạn có thể học miễn phí tới 200 lớp học yoga thoải mái tại nhà riêng của bạn.
- Niềm vui của Yoga
Chuyên về yoga kripalu và cung cấp yoga trong các buổi công viên vào cuối mùa xuân và mùa hè cũng như các lớp học studio tiêu chuẩn, Joy of Yoga đề xuất các lớp học miễn phí để đổi lấy thời gian tình nguyện. Phối hợp với YMCA và Moksha Yoga.
- Ashtanga Yoga Montreal
Ashtanga Yoga thường cung cấp một lớp học cộng đồng mỗi tuần trong suốt cả năm.
- United Yoga
Hệ thống đổi hàng: tình nguyện thời gian của bạn và được tiếp cận với các lớp học miễn phí.
- Yoga tại Đại học Concordia
Những buổi học này không miễn phí nhưng chỉ cố gắng tìm các lớp học yoga giá cả phải chăng hơn ở Montreal, chỉ với $ 30 đến $ 50 cho hai lớp một tuần trong suốt ba tháng. Và nếu bạn đang tìm kiếm một thử thách, hãy xem lớp yoga của Louis Guillemette. Tôi đã lấy nó trước và tin tưởng tôi, nhà lãnh đạo hội thảo Cirque du Soleil này và cựu vũ công La la la Human Steps dẫn đầu một buổi tập yoga đầy mồ hôi.
Khu lân cận: Downtown Montreal
THÔNG TIN: (514) 848-2424, số máy lẻ. 3860
- Ha Yoga
Bạn không kiếm tiền. Ha Yoga nhận được nó. Vì vậy, họ sẽ không tính phí cho bạn một $ 20 vô lý cho một lớp học thả xuống. Thay vào đó, họ đã cắt giảm khoản phí điển hình xuống còn 10 đô la hợp lý và dễ tiếp cận cho một lớp học 70 phút, có sẵn bảy ngày một tuần. Các lớp học Yoga Power cao hơn mặc dù ở mức $ 15, nhưng chúng kéo dài 90 phút, gần gấp đôi chiều dài của lớp học yoga điển hình của bạn.
Để tham khảo danh mục các phòng tập yoga tại Montreal, hãy xem Danh mục Yoga Montreal này.