Khi tôi đến Canyon Ranch ở Lenox, tôi mang về nhà một bản "Hướng dẫn Ranch Canyon để sống còn trẻ hơn." Nó cung cấp tất cả các công cụ và thông tin tương tự mà họ cung cấp cho những người đến và ở lại với chi phí rất lớn. Đó là lý do tại sao đó là lựa chọn số một của tôi cho Top Ten Home Spa Sản phẩm Bạn cũng sẽ tìm thấy cơ thể yêu thích của tôi chà (dưới $ 5) và dầu gội đầu (và tại sao nó có giá trị, ouch, $ 50) cũng như nến, kem cơ thể, muối tắm, sunblock , và hơn thế nữa.
01 trên 11
Cuốn sách này là điều tốt nhất tiếp theo để đến thăm Canyon Ranch. Nó cung cấp cho bạn một nền tảng vững chắc mọi thứ bạn cần để sống một cuộc sống lâu dài, quan trọng, bao gồm các mối quan hệ lành mạnh, tập thể dục, trí thông minh dinh dưỡng, thân xe và massage và quản lý căng thẳng, tất cả được cung cấp một cách thông tin chu đáo. Tôi khuyên bạn nên nó.
02 trên 11
Áo choàng Spa
Một chiếc áo choàng spa sang trọng là cách hoàn hảo để cảm thấy như bạn đang lấy lại trải nghiệm spa tại nhà. Chọn từ một loạt các áo choàng spa trong một loạt các mức giá.
03 trên 11
Dép spa ấm cúng là một cách khác để nuông chiều bản thân. Tôi thích những đôi dép chất lượng cao từ Acorn, trong một loạt các phong cách, màu sắc và kích cỡ.
04 trên 11
Bạn có thể không có một nhà trị liệu mát-xa được cấp phép trong spa nhà của bạn - thời gian để chuyển sang điều quan trọng khác. Cuốn sách này là nhằm vào các cặp vợ chồng, và bao gồm nhiều gợi ý tắm và "tăng cường tập thể dục". (Và không, họ không có nghĩa là ngồi dậy.)
05 trên 11
Đĩa CD nhẹ nhàng này của Ben Leinbach là sản phẩm được yêu thích nhất của tôi trong hạng mục âm nhạc spa. Nếu tôi bị căng thẳng, nó ngay lập tức bình tĩnh tâm trí của tôi. Đó là đủ yên tĩnh để làm việc bằng cách, thư giãn, đủ để đi tắm, lãng mạn, đủ để làm cho tình yêu bằng.
06 trên 11
Yoga Kit cho người mới bắt đầu
Yoga là một hình thức tập thể dục tuyệt vời cho tâm trí, cơ thể và tinh thần, cho dù bạn ở độ tuổi nào hay bạn đang ở dạng gì. Bộ này sẽ giúp bạn bắt đầu với một tấm thảm, dây đeo để giúp bạn căng ra, một khối, và một đĩa DVD hướng dẫn của Rodney Yee.
07/11
Đây là một loại dầu cơ thể tuyệt vời để sử dụng nếu bạn có cơ bắp đau hoặc co thắt cơ. Nó có tác dụng chống viêm và theo nghĩa đen có thể làm giảm đau nhức và đau nhức của bạn. Nó tuyệt vời để sử dụng trong một buổi mát xa, sau khi tắm, hoặc trước khi đi ngủ.
08/11
Ti-Silc Sheer Sunblock SPF 45
Những điều quan trọng nhất bạn có thể làm để giữ cho làn da của bạn trẻ là bảo vệ nó. Đây là kem chống nắng tốt nhất cho khuôn mặt tôi từng thấy. Nó nhẹ và tuyệt, nhưng cung cấp rất nhiều năng lượng chống nắng với SPF 45, trọng lượng nhẹ.
09 trên 11
Red Flower Candles là cách hoàn hảo để thiết lập tâm trạng spa tại nhà. Những loại nến không độc hại này được làm bằng tinh dầu hảo hạng và sẽ không khiến bạn bị đau đầu. Chúng được đóng gói đẹp mắt, với cánh hoa khô trên đầu trang mà bạn có thể rắc trong bồn tắm TRƯỚC KHI bạn thắp sáng chúng. Và họ đến trong một loạt các mùi hương, bao gồm Lavender Pháp, Ấn Độ Jasmine, Thai Honeysuckle và Morroccan Rose. Họ cũng làm quà tặng tuyệt vời.
10 trên 11
Dầu gội giữ ẩm Philip B. White Truffle
Đây sẽ là một khoảnh khắc gây sốc: một loại dầu gội 50 đô-la. Ouch! Ai quan tâm đến dầu truffle trắng của Ý và 19 chiết xuất từ thực vật. Vâng, đây là loại dầu gội duy nhất khiến tôi trông giống như tôi có mái tóc tốt mà tôi phải trả. Tất cả mọi thứ khác dải tóc của tôi về các loại dầu tự nhiên của nó. Tin tốt là bạn không cần phải sử dụng nhiều. (Và tôi không mong đợi nó sẽ lờ đi.) Tôi đã có chai của tôi trong sáu tháng và vẫn còn một cách để đi.
11 trên 11
ZMovie
Chương trình ngủ rất nóng, nhưng bạn có thể tự làm ở nhà. Bắt đầu với ZMovie. Thay vì xem các chương trình quá kích động trước khi bạn đi ngủ, hãy trượt đĩa DVD thư giãn này. Nó nắm bắt những nhịp điệu mê hoặc của Thái Bình Dương, kết hợp với âm nhạc nhẹ nhàng. Họ cùng nhau giúp làm chậm bạn xuống và giúp bạn sẵn sàng cho giấc ngủ.