Nguy cơ Frostbite bị phá vỡ bởi nhiệt độ: Kế hoạch trước
Frostbite là tổn thương cho da và nếu mô nghiêm trọng, cơ bản, kết quả từ việc tiếp xúc kéo dài đến nhiệt độ đóng băng thường làm trầm trọng hơn bởi gió lạnh. Và cách tốt nhất để tránh tê cóng là ngăn chặn nó.
Hầu hết thời gian, đó là làn da tiếp xúc có nguy cơ bị tê cóng, nhưng nếu nhiệt độ đủ lạnh và một cái vẫn còn trong lạnh đủ lâu với việc bảo vệ tủ quần áo không đủ, thậm chí da chưa phơi sáng có thể đóng băng.
Các hướng dẫn sau đây, như được đưa ra bởi Môi trường Canada, có thể cung cấp cho bạn một ý tưởng tốt hơn về mức độ nguy cơ tê có thể được dự kiến tùy thuộc vào nhiệt độ. Luôn luôn nhớ khi xác định nguy cơ tê cóng như phân loại dưới đây để yếu tố trong bất kỳ giảm nhiệt độ do gió lạnh .
0 ° C đến -9 ° C (32 ° F đến 15.8 ° F): Rủi ro Frostbite thấp
Có thể có sự gia tăng nhẹ về sự khó chịu do phơi nhiễm kéo dài với cảm lạnh. Nếu không, không có nhiều lo lắng về nhiệt độ này.
Khuyên bảo:
- ăn mặc cho thời tiết
- giữ khô
-10 ° C đến -27 ° C (14 ° F đến -16,6 ° F): Rủi ro Frostbite Thấp
Không phải là nhiệt độ thoải mái nhất, lưu ý rằng có nguy cơ hạ thân nhiệt với việc tiếp xúc kéo dài với phạm vi nhiệt độ này nếu ngoài trời mà không được bảo vệ đầy đủ.
Khuyên bảo:
- ăn mặc cho thời tiết , tốt nhất là ở các lớp: xem xét ít nhất ba lớp với lớp thứ ba là lớp chống gió
- chọn một chiếc áo khoác phủ đầy (chất độn polyester và thậm chí là áo len không đủ cho những nhiệt độ này)
- bao gồm tiếp xúc với da với một chiếc mũ / earmuffs / tuque, găng tay, khăn / cổ ống và cách điện, chịu nước khởi động, tất cả một PHẢI ở nhiệt độ này phạm vi
- hoạt động, tiếp tục di chuyển
- giữ khô
-28 ° C đến -39 ° C (-18,4 ° F đến -38,2 ° F): Rủi ro của Frostbite trong 10 đến 30 phút
Bảo vệ đầy đủ từ các yếu tố là hoàn toàn cần thiết vào thời điểm này vì nguy cơ bị tê cóng cũng như hạ thân nhiệt được nâng cao đáng kể ngay khi nhiệt độ, có hoặc không có gió lạnh, giảm xuống dưới -27 ° C (-16,6 ° F).
Rất khuyến khích rằng các hoạt động ngoài trời được tham gia vào ít nhất là các cặp nếu không phải nhóm để kiểm tra khuôn mặt của nhau cho các dấu hiệu có thể có của tê cóng.
Khuyên bảo:
- làm theo tất cả các lời khuyên được liệt kê trước đó về những gì để mặc và giữ trong phong trào, đây không phải là thời gian để đứng hoặc ngồi yên
- giữ một mắt ra cho độ trắng hoặc tê trong da, và
- giữ khô
-40 ° C đến -47 ° C (-40 ° F đến -52,6 ° F): có nguy cơ cao của Frostbite của da tiếp xúc trong 5 đến 10 phút (thậm chí ít hơn nếu Winds được duy trì qua 50km / h (31 dặm / h)
Bảo vệ đầy đủ từ các yếu tố là hoàn toàn cần thiết vào thời điểm này vì nguy cơ bị tê cóng cũng như hạ thân nhiệt sắp xảy ra nếu phơi nhiễm kéo dài mà không có sự bảo vệ và nơi trú ẩn đầy đủ. Hoạt động ngoài trời nên được tham gia vào ít nhất là các cặp nếu không phải nhóm để kiểm tra khuôn mặt của nhau để có thể có dấu hiệu của tê cóng.
Khuyên bảo:
- làm theo tất cả các lời khuyên được liệt kê trước đó về phân lớp và về tầm quan trọng của việc hoạt động và trong phong trào
- định kỳ kiểm tra độ trắng hoặc tê ở da
- ở lại càng khô càng tốt
-48 ° C đến -54 ° C (-54,4 ° F tới -65,2 ° F): Nguy cơ cao Rất của Frostbite của da tiếp xúc trong 2-5 phút (thậm chí ít hơn nếu Winds được duy trì qua 50km / h (31 dặm / h )
Bảo vệ đầy đủ từ các yếu tố là hoàn toàn cần thiết vào thời điểm này vì tê cóng cũng như hạ thân nhiệt hầu như được đảm bảo nếu phơi nhiễm kéo dài mà không có sự bảo vệ và nơi trú ẩn thích hợp.
Hoạt động ngoài trời nên được tham gia vào ít nhất là các cặp nếu không phải nhóm để kiểm tra khuôn mặt của nhau để có thể có dấu hiệu của tê cóng.
Khuyên bảo:
- làm theo tất cả các lời khuyên được liệt kê trước đó về phân lớp, quần áo ấm để mặc và cách giữ khô và luôn luôn di chuyển
- sẵn sàng cắt các hoạt động ngoài trời ngắn hoặc thậm chí hủy chúng
- xem xét ở trong nhà
-55 ° C hoặc lạnh hơn (-67 ° F hoặc lạnh hơn): Nguy cơ cực kỳ cao của Frostbite tiếp xúc với da trong 2 phút hoặc ít hơn
Ở trong nhà. Điều kiện ngoài trời quá nguy hiểm đối với bất kỳ loại hoạt động nào.