Nếu du lịch của bạn hạn chế bạn đến các thành phố lớn và khu du lịch trong kỳ nghỉ, bạn sẽ ổn và không cần bất kỳ loại thuốc cụ thể nào (trừ OTC chống tiêu chảy vì thức ăn hoặc nước có thể không đồng ý với bạn).
Nếu bạn định ở Trung Quốc trong một thời gian dài hơn hoặc bạn dự định ở nông thôn trong thời gian dài thì bạn sẽ cần một số chủng ngừa. Đọc tiếp để được tư vấn thêm về nhu cầu y tế và những lo ngại về sức khỏe của bạn khi đi du lịch ở Trung Quốc.
Tiêm chủng
Trong khi không cần chủng ngừa cho chuyến đi Trung Quốc (trừ sốt vàng nếu bạn đến từ khu vực bị nhiễm bệnh), bạn nên đi khám bác sĩ và tốt nhất là bác sĩ tại phòng khám y tế du lịch ít nhất 4-6 tuần trước bạn dự định khởi hành và chắc chắn rằng bạn đã cập nhật tất cả các loại vắc-xin thông thường của bạn.
Trung tâm kiểm soát dịch bệnh Hoa Kỳ có một số khuyến nghị về chủng ngừa tùy thuộc vào loại hình du lịch bạn đang thực hiện. Những loại vắc-xin được đề nghị này là tốt để xem xét vì điều quan trọng là bạn phải thực hiện tất cả các biện pháp phòng ngừa cần thiết để đảm bảo bạn có một chuyến đi lành mạnh và thú vị.
- Đây là trang của CDC về các khuyến nghị tiêm phòng để đi du lịch đến Trung Quốc.
- Đọc tất cả về các loại vắc-xin được đề nghị cho chuyến thăm Trung Quốc.
Tham khảo bệnh truyền nhiễm
Các đợt bùng phát dịch bệnh như SARS và cúm gia cầm đã gây lo ngại cho Trung Quốc trong những năm qua.
Để hiểu thêm về những điều này, và cho dù chúng có phải là mối đe dọa cho bạn trong chuyến đi của bạn đến châu Á hay không, dưới đây là một số tài nguyên tốt cho du khách.
- Trung tâm kiểm soát dịch bệnh SARS (CDC)
- Trang web Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật (CDC) về Cúm gia cầm
Phải làm gì trong trường hợp khẩn cấp
Rất khó bạn sẽ cần liên hệ với đại sứ quán của mình để được cấp cứu y tế.
Nhưng thật tốt khi có các chi tiết liên lạc trên tay cùng với lịch nghỉ lễ của họ, vì vậy bạn sẽ biết phải làm gì trong trường hợp cực đoan.
Nước và an toàn thực phẩm
Nó đi mà không nói rằng bạn nên cẩn thận với thực phẩm và nước. Chỉ uống nước đóng chai và sử dụng nó để đánh răng. Khách sạn của bạn sẽ cung cấp miễn phí vài chai một ngày.
Nếu bạn có một dạ dày cực kỳ nhạy cảm, sau đó bạn có thể muốn tránh rau sống. Trái cây bóc vỏ và thức ăn nấu chín sẽ khiến bạn không có vấn đề gì. Nó luôn luôn tốt nhất để có trong môi trường xung quanh của bạn - nếu nhà hàng đông đúc (đặc biệt là với người dân địa phương) thì thực phẩm sẽ được tươi. Nếu bạn vấp ngã vào một nơi nhỏ ở nông thôn và không ai khác ở đó, hãy suy nghĩ hai lần. Đọc thêm về Nước và An toàn Thực phẩm ở Trung Quốc.
Mẹo cơ bản và biện pháp phòng ngừa
Trong khi nhiều loại thuốc quen thuộc có sẵn ở Trung Quốc, việc điều hướng ngôn ngữ và giao tiếp nhu cầu có thể không phải là thứ bạn có thời gian hoặc năng lượng trong trường hợp khẩn cấp. Tốt nhất là nên đóng gói một số vật dụng phòng ngừa với bạn, đặc biệt là đối với các bệnh nhẹ và khiếu nại. Để biết danh sách chi tiết hơn, hãy xem Danh sách đóng gói sơ cứu cho du khách đến Trung Quốc .
- Bandaids
- Thuốc mỡ kháng khuẩn
- Thuốc đau đầu
- Một cái gì đó cho một dạ dày khó chịu hoặc tiêu chảy
- Chất tẩy rửa tay - khăn lau và chất khử trùng
- Thuốc chống côn trùng
- Thuốc dị ứng
- Thuốc lạnh
- Kem chống nắng