Có một số loại spa khác nhau, do đó, điều đầu tiên cần làm rõ là loại spa mà bạn quan tâm. Spa đích là một nhóm spa y tế được chọn lọc bao gồm tất cả, với chỗ ở, bữa ăn, lớp học và giảng dạy tất cả các phần của gói và (đôi khi) tín dụng đối với các liệu pháp spa. Hầu hết các spa đích yêu cầu tối thiểu ba đêm và một số yêu cầu phải ở lại một tuần để bạn có thể nhận được toàn bộ lợi ích.
Giá cho các điểm đến bắt đầu vào khoảng 1.200 đô la mỗi tuần, (mỗi người, gấp đôi số người) tại Tennessee Fitness Spa không rườm rà ở Waynesboro, Tennessee. The Oaks tại Ojai ở California, là một lựa chọn hợp lý khác, với mức giá 1.800 đô la mỗi tuần, (mỗi người, gấp đôi), hoặc một mức giá hàng ngày là 265 đô la (mỗi người, gấp đôi).
Red Mountain Resort ở St. George, Utah, là một điểm đến có giá vừa phải spa với mức giá khoảng $ 300 một ngày cho một phòng cấp nhập cảnh. Một trong những giá trị tốt nhất ở các điểm đến là Rancho La Puerta, spa đích ban đầu nằm ngay bên kia biên giới khoảng một giờ từ San Diego. Đó là 3.550 đô la cho bảy đêm, mang lại trải nghiệm ngang hàng với spa điểm đến đắt đỏ hơn nhiều ở Mỹ
Mii Amo, một điểm đến spa tại Enchantment Resort, có lẽ là khung cảnh ngoạn mục nhất trong cả nước - những tảng đá đỏ của Sedona. Đây là một spa tương đối nhỏ, vì vậy nó là tốt nhất nếu bạn cảm thấy như có một kỳ nghỉ yên tĩnh.
Một gói bảy đêm là $ 5.500.
Top-of-the-line điểm đến spa ở Mỹ như Canyon Ranch , Cal-A Vie, Golden Door là pricey tại $ 9,000 một tuần, nhưng bao gồm một yếu tố sang trọng cao hơn, nhiều sự chú ý cá nhân, rất nhiều điều trị spa và tất cả các phí dịch vụ .
Một khi bạn đến spa, bạn có thể muốn có nhiều dịch vụ và phương pháp trị liệu hơn trong gói của bạn, vì vậy hãy kiểm tra xem những gì được bao gồm.
Ngoài ra, hãy hỏi về thuế địa phương và phí resort để đảm bảo bạn không bị sốc khi thanh toán.
Bạn có thể tiết kiệm bằng cách đi du lịch ngoài mùa, lên kế hoạch cho kỳ nghỉ của bạn trong tuần thay vì vào cuối tuần và tìm kiếm các chương trình khuyến mãi đặc biệt. Một số nơi như Canyon Ranch chạy rất nhiều những đặc biệt này, cho bạn giảm giá khi bạn đến lần đầu tiên hoặc mang theo một người bạn, trong khi những người khác hiếm khi di chuyển ra khỏi giá. Tại Canyon Ranch, bạn cũng có thể tận dụng tối đa thời gian của mình bằng cách đến sớm vào buổi sáng vào ngày đầu tiên của bạn và rời đi vào cuối ngày cuối cùng.
Spa Resort có thể là một lựa chọn hợp lý
Spa và spa của khách sạn có thể là một cách hợp lý để có kỳ nghỉ spa nếu bạn sẵn sàng từ bỏ trải nghiệm chăm sóc sức khỏe ngâm mình của spa đích. Hoặc có thể bạn chỉ muốn một căn phòng đẹp và một số phương pháp trị liệu spa tuyệt vời. Nếu đó là trường hợp, khu nghỉ mát hoặc spa của khách sạn là dành cho bạn. Tỷ lệ hàng đêm sẽ thấp hơn, nhưng bạn sẽ thanh toán cho tất cả các bữa ăn, trị liệu spa và các lớp thể dục có thể. Hãy chắc chắn để thêm tất cả những điều đó trước khi bạn đặt.
Một cách để có được một thương hiệu cao cấp với mức giá thấp là — không có gì ngạc nhiên - một chuyến đi đến Las Vegas hoặc spa sòng bạc khác. Mọi người đều biết các phòng đều tương đối rẻ đối với chất lượng mà họ cung cấp, và spa thường lộng lẫy.
Chỉ có bạn biết nếu đó là tốc độ của bạn ... hoặc nếu bàn chơi game sẽ làm cho chuyến đi đi qua ngân sách.
Một chiến lược khác là tìm kiếm các thuộc tính độc lập nhỏ hơn, như The Emerson Resort & Spa ở Mt. Tremper, New York.
Chăm sóc bản thân tại Spa ban ngày
Chi phí spa thay đổi tùy theo nơi bạn sinh sống, loại spa bạn sẽ đến và yếu tố sang trọng của spa. Nhưng spa ban ngày là những nơi tuyệt vời để được nuông chiều mà không phá vỡ ngân hàng. Một spa nhỏ hơn bên ngoài một thành phố lớn sẽ có giá thấp hơn: một massage 50 phút hoặc một giờ Thụy Điển bắt đầu khoảng $ 80 và có thể chạy đến $ 125.
Spa ở các thành phố lớn, spa sang trọng, spa của khách sạn và spa nghỉ dưỡng bạn có thể ghé thăm trong ngày có giá cao hơn, với các phương pháp điều trị thường bắt đầu khoảng 125 đô la và chạy cao hơn, có thể lên đến 200 đô la. Đọc thêm về chi phí spa trong ngày.
Bạn có thể tiết kiệm tiền bằng cách đi đến một chuỗi như Massage Envy hoặc tìm một chuyên gia trị liệu mát-xa hoặc chuyên gia thẩm mỹ, nhưng không mong đợi các tiện nghi như áo choàng spa, trà nóng và phòng xông hơi khô. Điểm đến và spa sức khỏe khác nhau rất nhiều trong sự sang trọng của phòng của họ và các tiện nghi mà họ cung cấp. Mong đợi một phạm vi giá rộng trong những gì một chuyến đi spa chi phí.