Một Massage Nơi Họ Che (Hầu hết) Tất cả mọi thứ
Mát-xa toàn thân cho biết bác sĩ trị liệu sẽ xoa bóp toàn bộ cơ thể của bạn trong thời gian mát-xa trị liệu kéo dài ít nhất 50 phút. Đó là khoảng thời gian cần thiết để xoa bóp tất cả các khu vực chính của cơ thể - lưng, vai, chân, bàn chân, cánh tay, bàn tay và cổ. Đàn ông được mát-xa ngực đẹp, nhưng phụ nữ phải đi châu Âu vì điều đó.
Bạn thường bắt đầu đối mặt và chuyên gia trị liệu bắt đầu với lưng và vai của bạn, sau đó di chuyển xuống cơ thể.
Một khi bạn lật qua, bác sĩ trị liệu làm việc theo cách của mình sao lưu cơ thể của bạn, thường kết thúc với cổ và vai và đôi khi da đầu.
Cho dù bạn đang nhận được một massage Thụy Điển , massage mô sâu , massage đá nóng hoặc lomi-lomi , hầu hết các dịch vụ mát-xa tại spa sẽ được massage toàn thân. Nếu bạn có vấn đề khu vực cần chú ý thêm, chẳng hạn như một đau lưng hoặc vai chặt chẽ, bạn có thể yêu cầu các bác sĩ chuyên khoa dành nhiều thời gian hơn vào những vấn đề khu vực. Họ có thể đáp ứng yêu cầu đó bằng cách dành ít thời gian hơn cho các khu vực như chân hoặc cánh tay, mà có thể chỉ cần quét nhanh.
Nếu bạn có vấn đề nhưng không muốn các khu vực khác bị thiếu sót, hãy đặt hẹn cho một buổi mát xa dài hơn, chẳng hạn như 75 hoặc thậm chí 90 phút. Bằng cách đó bạn có thể tận hưởng dịch vụ mát-xa toàn thân cùng với công việc tập trung hơn mà bạn cần trong các lĩnh vực cụ thể.
Khi bạn không nhận được một Massage toàn thân
Nếu bạn đặt dịch vụ chuyển phát nhanh hoặc điều trị mini (một phiên chỉ 30 phút thay vì 50 hoặc 60 phút thông thường), tốt hơn là nên có chuyên gia trị liệu mát-xa tập trung vào một vài khu vực thay vì tận hưởng dịch vụ mát-xa toàn thân.
Đó là bởi vì nó mất một thời gian để làm ấm và làm mềm các mô cơ để các bác sĩ chuyên khoa có thể đi sâu hơn một chút và làm cho cơ thực sự giải phóng.
Hầu hết chúng ta có căng thẳng mãn tính ở lưng, cổ và vai của chúng tôi, vì vậy đó là một nơi tốt để bắt đầu. Nếu bạn yêu cầu một massage toàn thân trong nửa giờ, bạn sẽ không thấy nhiều lợi ích từ việc mát-xa.
Massage thể thao thường tập trung vào các khu vực cơ thể được nhắm mục tiêu có thể bị co thắt hoặc thắt chặt từ các hoạt động liên quan đến thể thao. Đây là một trường hợp khác mà bạn có thể không nhận được một massage toàn thân.
Hiểu sai về Massage toàn thân
Các nhà trị liệu xoa bóp hiểu rõ liệu pháp mát-xa toàn thân là một liệu pháp mát-xa bao phủ toàn bộ cơ thể chứ không phải là một khu vực được nhắm mục tiêu cần chú ý đặc biệt, chẳng hạn như các cơ thắt chặt. Đó là một cách hợp pháp để đề cập đến massage khi nó được phát triển lần đầu tiên vào thế kỷ 19.
Mát-xa toàn thân được đưa ra trên một chiếc bàn đệm với khách hàng dưới một cái treo đã không nghe thấy trước những năm 1880, theo Patricia J Benjamin, tiến sĩ, LMT, người đã nghiên cứu và viết về lịch sử của liệu pháp mát-xa. Cô nói rằng xoa bóp toàn thân có nguồn gốc từ Rest Cure nổi tiếng cho "chứng suy nhược thần kinh", một sự sầu muộn gây suy nhược phổ biến ở phụ nữ xã hội vào cuối thế kỷ 19. Trong thời gian nghỉ ngơi trên giường, massage toàn thân được đưa ra để lưu thông và tăng sự thèm ăn của bệnh nhân, một loại thay thế cho tập thể dục.
Rest Cure cuối cùng đã rơi ra khỏi lợi, nhưng sự phổ biến của massage nói chung tăng lên rất nhiều vào đầu những năm 1900 và được coi là một phần của sức khỏe tốt.
Tuy nhiên, vào những năm 1960, các thuật ngữ cũ như tiệm massage, mát-xa xoa bóp và xoa bóp toàn thân đã rơi vào tình trạng bất ổn, hành động như những từ mã hóa cho mại dâm. Vì lý do đó các điều khoản massage trị liệu , massage trị liệu và massage Thụy Điển đã bắt đầu thay thế những cách cũ hơn đề cập đến massage và các trị liệu viên thực hành nó.
Tuy nhiên, vẫn còn rất nhiều "spa" không có thật mà vẫn hoạt động giống như các tiệm massage cũ. Họ đưa ra các dấu hiệu cho biết "massage toàn thân" hoặc "massage châu Á" hoặc "massage toàn thân Châu Á" như một cách để chỉ ra rằng sẽ có quan hệ tình dục hoặc " kết thúc có hậu ", là bất hợp pháp. Bạn không nên mong đợi một kết thúc hạnh phúc nếu bạn yêu cầu một massage toàn thân tại một spa hợp pháp.